2018年01月22日

【参加者募集】再び、筋膜リリース復習会を行います!

セミナー、ワークショップで学んだ筋膜リリースのテクニックを復習する機会がほしい、練習相手がほしい、テクニックを研きたいという方々のために、オープンパス筋膜リリース復習会を開催いたします。
講師なしの会ですので、互いにテクニックを確認しながら学び合ってください。
オープンパス・メソッド(R)・ボディワーカーの方々も歓迎です。

日時:2018年2月23日(金)16:00〜19:00
場所:オープンパスメソッド身体教育研究所(西新宿)
参加費:無料
(応募人数4名以上で決行)

対象は、これまでオープンパス主催の「筋膜リリース」関連のセミナー、ワークショップ、およびカルチャー講座(多摩センター、横浜、新宿、恵比寿)などにご参加くださった皆様となります。
ただし、若干の条件があり、カルチャー講座の場合には1期以上、各連続講座は全回ご参加の方々とさせていただきます(指導はいたしませんので、筋膜リリースを一通り学んだ方々が対象です)。

お申し込みhttp://openpath.sakura.ne.jp/contact/contact.phpに必須事項、およびご参加されたセミナー、ワークショップ名を必ずご記入の上、「筋膜リリース復習会参加希望」とご明記ください。
皆様のご参加をお待ちしております。


筋膜リリース復習会を開催しました!

昨日、筋膜リリース復習会を開催しました。
オープンパスメソッド身体教育研究所がこれまで主催したセミナーやトレーニングの参加者の方々が対象でした。

今回、私は世話人ではなく、一般参加しました(世話人は、斎藤さんにお願いしました)。
2回の交換セッションを行って、1回目は膝の、2回目は背中の筋膜リリースをしていただきました。
膝も背中も、不調だったのですが、今はかなり調子がよいです。

私が行ったのは、1回目は背中全体の、2回目は腰背部の筋膜リリースでした。
1回目はクラシカル・ロルフィング第6セッション(私の師であるマーク・カフェル先生が、アイダ・ロルフ先生から指導された内容、手順、「レシピ」)を、2回目はオープンパス・メソッド(R)独自の筋膜リリース・テクニックを行いました。

今後も定期的に、筋膜リリース復習会を開催していきたいと思います。
オープンパスで筋膜リリースを学ばれた方々が、技術の確認のためにこの会を使ってくだされば幸いです。

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◇2月から、カンタン!深部−筋膜リリース講座(全6回)がスタートします。興味をお持ちの方は、ぜひご参加ください。

◇触察にご興味をお持ちの方は、第12期パルペーション・インテンシブセミナーへどうぞ!(単発参加者募集中です)


posted by baucafe at 00:16| Comment(0) | TrackBack(0) | ◇徒然日記

2018年01月21日

腹直筋、腰椎、大腰筋の触察/大腰筋の筋膜リリースの準備として

カンタン!筋膜リリース全6回が無事に終了しましたが、動画はその最終回(テーマ:大腰筋筋膜リリース)に撮影したものです。

デモンストレーションを行いながら、腹直筋腰椎大腰筋の触察方法を指導しています。
大腰筋筋膜リリースを実習する前に、その準備として行っています。

手指が大腰筋に到達するためには、腹壁や腹部内臓を越えていかなければなりません。
動画では、そのための進入の仕方、コツなどを説明しています。



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◇2月から、カンタン!深部−筋膜リリース講座(全6回)がスタートします。興味をお持ちの方は、ぜひご参加ください。

◇触察にご興味をお持ちの方は、第12期パルペーション・インテンシブセミナーへどうぞ!(単発参加者募集中です)


2018年01月20日

カンタン!筋膜リリース講座 全6回が、無事に終了! 次回のシリーズをお楽しみに!

昨年10月からスタートしました「カンタン!筋膜リリース講座 全6回」が、昨日、最終回を迎えました。
毎回、定員の8名を越えるご応募をいただき、大半は9、10名様のご参加での開催となりました。
ご参加くださった皆様、大変にありがとうございました。

最終回のテーマは、「脚はどこから?」「おなか、未知の世界」ということで、腸腰筋筋膜リリースを行いました。
腹壁や内臓を越えて腸腰筋に到達する方法、その具体的な手順とコツ、腸腰筋の効果的なリリース・テクニックなどをお伝えしました。
触察できるまでは、多くの方が不安そうにされていましたが、最後の、ペアを組んでの筋膜リリース実習では、「股関節の動きがスムースになった」「腰が軽くなった」「からだが楽になった」など、どなたも良い結果を出されていました。
中には、腸腰筋をリリースした側の脚が2センチ近くも伸びた方もいらっしゃいました(もちろん、最終的には両脚の長さはそろいました。笑)。

さて、次のカンタン!シリーズは、深部筋の筋膜リリースで、2月2日にスタートします。
詳しくは、こちらをご覧ください。
まだ席がありますので、筋膜リリースに興味をお持ちの方は、早めにお申し込みください。

なお、明日、筋膜リリース復習会が開催されます。
参加費無料です。気軽にいらしてください。
お申し込みは、こちらをご覧ください。明日の午前中までご応募を受け付けます。


大腿四頭筋の筋膜リリース

動画では、大腿四頭筋ファシャワーク筋膜リリース)を行っています。

最初に簡単な姿勢分析を行いますが、側面から立ち方を見ると、大腿四頭筋に緊張があることがわかります。
触察を行ってみると、大腿部の周りに大腿四頭筋を中心として緊張の「輪」ができています。そして、この「輪」に対してファシャワーク筋膜リリース)を行います。各筋の動きを指示しながら行うと、意外と早くリリースが起こります。
最後に、立ち方も変わっているのが確認できます。



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筋膜リリース復習会(1月21日、参加費なし)へぜひおいでください!

◇2月から、カンタン!深部−筋膜リリース講座(全6回)がスタートします。興味をお持ちの方は、ぜひご参加ください。

◇触察にご興味をお持ちの方は、第12期パルペーション・インテンシブセミナーへどうぞ!(単発参加者募集中です)


2018年01月19日

セルフ筋膜リリース/胸鎖乳突筋を対象に

動画では、カルチャー講座にて、胸鎖乳突筋を対象にしたセルフ筋膜リリースを伝えしています。
斎藤講師が、解剖学に基づいて、手順とコツを詳しくお伝えしています。
セルフ筋膜リリースを習得すると、ご自宅でセルフケアとしてできるというので、カルチャー講座(注)では、人気のあるカリキュラムでした。
動画を参考に、実際にお試しください。様々な効果を実感できると思います。

(注)現在では、読売文化センター主催から、オープンパス主催の講座「カンタン!筋膜リリース」となっています。



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筋膜リリース復習会(1月21日、参加費なし)へぜひおいでください!

◇2月から、カンタン!深部−筋膜リリース講座(全6回)がスタートします。興味をお持ちの方は、ぜひご参加ください。

◇触察にご興味をお持ちの方は、第12期パルペーション・インテンシブセミナーへどうぞ!(単発参加者募集中です)


2018年01月18日

ご予約/個人セッション情報(2018年1月20日20時10分現在)

【個人セッションのメニュー】

◆オープンパス・メソッド(内容、回数、応相談) 13000円/90分(* オープンパス・メソッド・ボディワーカーの場合 11000円/90分)
◆シン・インテグレーション 13000円/90分(基本10セッション、トライアル・セッション、メンテナンス・セッション、ポスト10セッション)
◆クラニオセイクラル・ワーク 9000円/60分


【場所】

西新宿(オープンパスメソッド身体教育研究所/最寄駅:大江戸線 都庁前駅、京王新線 初台駅、JR 新宿駅)
* 詳しくは、ご予約が決まりました後にお知らせいたします。


【ご予約可能な日時枠】

(2018年)
2月6日(火)11:00〜12:30
2月8日(木)13:30〜15:00
3月8日(木)18:30〜20:00
3月10日(土)13:30〜15:00


【ご予約方法】

ご予約お申込みは、必要事項をご記入の上、http://openpath.sakura.ne.jp/contact/contact.php にお願いいたします。
「内容」には、「小川個人セッション予約」とご明記の上、ボディワーク・セッションを希望される理由・目的をご記入ください。
* 3日以上、小川もしくは他スタッフから返信がない場合、ご送信くださったメールが届いていない場合がありますので、再度ご連絡いただければ幸いです。


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【カンタン!深部−筋膜リリース講座(全6回)参加者募集】
http://baucafe.sblo.jp/article/181721844.html