2019年02月16日

今回のテーマは「姿勢分析」/ボディワーク講習会

2月15日、ボディワーク講習会が開催されました。
今回のテーマは、「姿勢分析」でした。
開催前に、参加者の皆様から姿勢分析に関する疑問点をお聞きしました。
参加者の皆様にとって、姿勢分析は1度以上は受講されたカリキュラムであり、各々で疑問点が異なってもいるので、個別の疑問点にお答えしながら講義を進めました。

主に、足根骨の配列の見方、脊柱と胸郭、または脊柱と骨盤との関係の見方、頭部の変位と原因筋の見方、不具合のある個所と発痛源との関係、部位ごとの関連性などについて説明しました。

実習では、斎藤氏のリードで、参加者の皆様に私の姿勢分析をしていただきました。
実習の様子は、後ほどYouTubeにアップします(アップまでに時間がかかるとは思いますが・・・)ので、興味をお持ちの方はご覧ください。


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斎藤瑞穂氏3作目の著書である『筋膜リリース コツのコツ』(Kindle版)は、ボディワーク初心者の方にも、プロで活躍されている方にも、筋膜リリースの実践的な参考書としてお勧めです。