2019年08月11日

今日からお盆休み

3日間と短めですが、今日からお盆休みです。
昨日は久しぶりの肉食で、かなり満腹になりました。

しばらく前から、野菜中心の食事を続けてきました。

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それで、だいぶ痩せました。
けっこうきつめのデニムが、半年くらいでだぶだぶになりました。

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しかし、ベジタリアンではなく、色々食べます。
映っていませんが、昨日はお酒もだいぶ飲みました。
けっこう飲み食いしましたが、体重は少しも増えず。

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肉食3.JPG


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2019年08月10日のつぶやき


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