2020年01月17日

【参加者募集】1/22「触察ベーシック2セミナー 水曜日クラス 第15回」

1月22日(水)、「触察ベーシック2セミナー 水曜日クラス 第15回」が開催されます。参加者募集をいたします。

詳しくは以下のとおりです。


【触察ベーシック2セミナー 
       水曜日クラス 第15回】


日時: 1月22日(水)18:00〜21:00(休憩あり)
会場: オープンパスメソッド身体教育研究所(西新宿)

対象筋: 腕橈骨筋 長橈側手根伸筋 短橈側手根伸筋 
     総指伸筋 小指伸筋 尺側手根伸筋

講師: 小川隆之 斎藤瑞穂

参加費: 新規単発参加 15000円
再参加 5500円
一般社団法人オープンパスメソッド協会正会員 3300円

お申し込み: こちらからお願いいたします。
お申し込み期限: 1月20日(月)(日付が変わるまで)

皆様のご参加をお待ちしております。



第14回の触察対象筋は、外腹斜筋、内腹斜筋、腹横筋、大腰筋、腸骨筋、腰方形筋の6筋でした。
外腹斜筋、内腹斜筋、腹横筋については、腹部前外側および腸骨稜の同部位にて、浅層から深層に向けて触り分けを行いました。
大腰筋と腸骨筋については、それぞれ腰椎、腸骨に沿って触察しました。
腰方形筋については、指標として第12肋骨、腸骨稜などをしっかり取ってからの触察となりました。



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斎藤瑞穂氏3作目の著作『筋膜リリース コツのコツ』(Kindle版)は、ボディワーク初心者の方にも、プロで活躍されている方にも、筋膜リリースの実践的な参考書としてお勧めです。

2020年01月16日のつぶやき


posted by baucafe at 00:01| Comment(0) | TrackBack(0) | ◇ツイート