2020年07月26日

手技の動きは全身から起こります


手指であっても、拳であっても、肘であっても、それらを単独で、身体の他の部分に何の影響もなく動かすことなどできません。

けれども、指先をどう動かそうと、それが全身に、例えば膝や足首などに影響があるだろうか、と思われるでしょう。


試しに指先を、わざとせわしく動かしてみてください。
そうすると、あなたの全身は落ち着いていられますか?

呼吸が少し早くなりませんか?
身体の節々が緊張し、心の中もせわしくなってきませんか?

どうですか、そう感じませんか?


手技の使い方は、全身の使い方と、もっと言えば、心の使い方と1つです。






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2020年07月25日のつぶやき








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