2月19日、よみうりカルチャー恵比寿主催の「気軽に出来るボディワーク」が開催されました。
今回のタイトルは、前回から引き続き「ロルフ・メソッド第2セッションのヒミツ」でした。(笑)
ロルフ・メソッドをオープンパス・メソッドの観点で解き明かした、とでも言えばよいでしょうか。
実技や体験を中心に、以下の項目を実施しました。
「踏み込みと噛み締めが直接的に関係する」「膝が硬いと腰背部が硬い」「膝関節をストレッチしてはダメ」「空間技(触らずに変化させる)で歩行を変える」
ご参加くださった皆さん、楽しんでいただけたでしょうか?
2016年02月20日
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