ロルフ・メソッド第２セッションのヒミツ／よみうりカルチャー恵比寿

２月１９日、よみうりカルチャー恵比寿主催の「気軽に出来るボディワーク」が開催されました。
今回のタイトルは、前回から引き続き「ロルフ・メソッド第２セッションのヒミツ」でした。（笑）
ロルフ・メソッドをオープンパス・メソッドの観点で解き明かした、とでも言えばよいでしょうか。

実技や体験を中心に、以下の項目を実施しました。
「踏み込みと噛み締めが直接的に関係する」「膝が硬いと腰背部が硬い」「膝関節をストレッチしてはダメ」「空間技（触らずに変化させる）で歩行を変える」

ご参加くださった皆さん、楽しんでいただけたでしょうか？