第１回「サポート（支持）について、拘縮・癒着について」／よみうりカルチャー恵比寿「気軽にできるボディワーク」

４月７日、よみうりカルチャー恵比寿主催「気軽にできるボディワーク」４月期がスタートしました。
第１回の内容は、効果的な筋膜リリースを行うためには必須の技術でした。
まずは、サポート（支持）の方法をお伝えしました。
施術時に受け手の身体をどのように支えれば、高い効果を出せるのかを、実体験から知っていただきました。
そして、拘縮や癒着の状態を触察し分ける練習を行いました。
拘縮や癒着を触れると、どのような感覚があるのかをお伝えできたかと思います。

２００３年以来１５年間、カルチャー講座を通じて、ボディワーク、筋膜リリースをお伝えしてきました（長かったような、短かったような・・・）。
「普及」という当初の目的は、大半は果たせたかと思います。
よみうりカルチャー恵比寿の今期を持ちまして、しばらくカルチャー講座を休ませていただくことになりました。
ボディワーク、筋膜リリース、またはソマティクスに興味をお持ちの方は、途中参加、見学が可能ですので、ぜひいらしてください。