腹直筋、腰椎、大腰筋の触察／大腰筋の筋膜リリースの準備として

カンタン！筋膜リリース全６回が無事に終了しましたが、動画はその最終回（テーマ：大腰筋の筋膜リリース）に撮影したものです。

デモンストレーションを行いながら、腹直筋、腰椎、大腰筋の触察方法を指導しています。
大腰筋の筋膜リリースを実習する前に、その準備として行っています。

手指が大腰筋に到達するためには、腹壁や腹部内臓を越えていかなければなりません。
動画では、そのための進入の仕方、コツなどを説明しています。



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◇２月から、カンタン！深部−筋膜リリース講座（全６回）がスタートします。興味をお持ちの方は、ぜひご参加ください。

◇触察にご興味をお持ちの方は、第１２期パルペーション・インテンシブセミナーへどうぞ！（単発参加者募集中です）