カンタン！深部−筋膜リリース講座（全６回）がスタート！

２月２日、カンタン！深部−筋膜リリース講座（全６回）がスタートしました。
本講座では、身体の深部にあり、手技が届きにくい筋−筋膜（筋肉の筋膜）をリリースする方法をお伝えします。

第１回は大腰筋、腸骨筋、腰方形筋を対象にリリース練習を行いました。
深部−筋膜に働きかける際の注意点をいくつかお話しした後、各筋の特定からリリース法までを、デモンストレーションを行いながら説明しました。

今回の３筋はどれも最深部にあって、手技が到達しにくいにも関わらず、実習ではどなたも確実に結果を出されていました。
脚が長くなったり、股関節の動きがスムースになったり、重心が変化したり、腕が上がりやすくなったりと、様々な変化がありました。

第２回は、小胸筋と肩甲下筋が対象となります。
やはりそれぞれ、胸郭上で大胸筋の下層、肩甲骨裏（前）面という、手技の到達しにくい場所にあるので、いろいろと工夫が必要となります。

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◇２月１６日、カンタン！深部−筋膜リリース講座 第２回が開催されます。筋膜リリースに興味をお持ちの方は、ぜひご参加ください。
カンタン！筋膜リリース講座（全６回）の情報はこちらです。

◇２月１８日、パルペーション・インテンシブセミナー 第３回が開催されます。触察に興味をお持ちの方は、ぜひご参加ください。

◇２月２３日、筋膜リリース復習会が開催されます。参加費無料ですので、気軽にご参加ください。