小円筋と菱形筋を捉えやすくする方法

動画は、よみうりカルチャー恵比寿（注）主催「気軽にできるボディワーク講座」の１場面です。

（注）現在では、オープンパス主催のシリーズ講座「カンタン！筋膜リリース」として開催しています。

触察を行うのにも、筋膜リリースを行うのにも、難しく思っていたことが、ちょっとしたことで簡単にできるようになります。
カルチャー講座では、そんな「ちょっとしたこと」をお伝えしていました。

動画では、小円筋と菱形筋を捉えやすくするために、腕を使って肩甲骨の位置を変える方法をお伝えしています。




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◇２月１６日、カンタン！深部−筋膜リリース講座 第２回が開催されます。筋膜リリースに興味をお持ちの方は、ぜひご参加ください。
カンタン！筋膜リリース講座（全６回）の情報はこちらです。

◇２月１８日、パルペーション・インテンシブセミナー 第３回が開催されます。触察に興味をお持ちの方は、ぜひご参加ください。

◇２月２３日、筋膜リリース復習会が開催されます。参加費無料ですので、気軽にご参加ください。