がっつり系「肩甲骨はがし」

下の動画では、「肩甲骨はがし」を行っています。がっつり系です。
かなり痛そうに見えますが、ぜんぜん痛くありません。
力技（ちからわざ）に見えるかと思いますが、施術者は力まず、柔らかく手指を使っています。
それなので、被術者は痛みを感じていません。
同じことを力任せでやられると、かなり痛みを感じるかもしれません。
施術者も手指などを傷めてしまうかもしれません。
どちらにとっても、ストレスが最小限なのがいちばんです。




＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

◇斎藤瑞穂氏が３作目となる本を出しました。タイトルは『筋膜リリース　コツのコツ』（Kindle版）です。ボディワーク初心者の方にも、プロの方にもお勧めです。

◇２月２３日、筋膜リリース復習会が開催されます。参加費無料ですので、気軽にご参加ください。

◇３月２日、カンタン！深部−筋膜リリース講座 第３回が開催されます。臀部深層筋の筋膜リリースを実習します。ワンランク上の筋膜リリースを自分のものに！