道具を用いたソマティカルワーク（ソマティクス）

動画では、第３期ソマティカルワーカー養成トレーニング第８回にて、斎藤瑞穂講師が、道具を用いたソマティカルワーク（ソマティクス）のデモンストレーションを行っています。
道具を用いた簡単な動きと、感覚誘導とによって、セッションを進めていきます。

このとき、デモンストレーション・モデルの小川は、肩鎖関節を傷めており、腕を拳上すると痛みがあり、可動域も狭くなっていました。
デモンストレーションの後、肩の状態は、かなり改善していました。
患部に対して手技を用いたわけではないのですが、肩周りにはほどよい温感があり、血行がよくなっているのを感じました。




＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

◇斎藤瑞穂氏が３作目となる本を出しました。タイトルは『筋膜リリース　コツのコツ』（Kindle版）です。ボディワーク初心者の方にも、プロの方にもお勧めです。

◇３月１６日、カンタン！深部−筋膜リリース講座 第４回が開催されます。下腿部深層筋の筋膜リリースを実習します。ワンランク上の筋膜リリースを自分のものに！