筋膜リリースを行うための準備「コツのコツ」

動画では、よみうりカルチャー恵比寿主催の「気軽にできるボディワーク講座」にて、斎藤瑞穂講師が、筋膜リリースを行うための準備について話しています。
現在は、よみうりカルチャー恵比寿での講義は行っておらず、動画は、昨年の６月の講座を撮影したものです。

今年２月に、斎藤講師の３作目の本『筋膜リリース　コツのコツ』（Kindle版）が出ましたが、新著に基づいた連続セミナーを望む声が上がっています。
そうした声に応えて、斎藤講師が自身のブログの中で、「数か月先にできたらいいかな・・・」と発言しているので、期待して待つことにしましょう！




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◇斎藤瑞穂氏が３作目となる本を出しました。タイトルは『筋膜リリース　コツのコツ』（Kindle版）です。ボディワーク初心者の方にも、プロの方にもお勧めです。

◇３月１６日、カンタン！深部−筋膜リリース講座 第４回が開催されます。下腿部深層筋の筋膜リリースを実習します。ワンランク上の筋膜リリースを自分のものに！