中臀筋の触察

動画では、第１２期パルペーション・インテンシブセミナー第５回にて、中臀筋の触察デモンストレーションを行っています。

中臀筋はマルチな筋肉です。
骨盤を安定させる他に、股関節、大腿骨を多方向（外転、屈曲、内旋、伸展、外旋）に働かせることができます。

触察はそれほど難しくはありません。
前部と後部に分けて触察することができますが、それも容易にできます。




＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

◇斎藤瑞穂氏が３作目となる本を出しました。タイトルは『筋膜リリース　コツのコツ』（Kindle版）です。ボディワーク初心者の方にも、プロの方にもお勧めです。

◇３月１６日、カンタン！深部−筋膜リリース講座 第４回が開催されます。下腿部深層筋の筋膜リリースを実習します。ワンランク上の筋膜リリースを自分のものに！