カンタン！深部−筋膜リリース講座 第５回（４／６） 単発参加者募集！

カンタン！深部−筋膜リリース講座 第５回（４／６） 単発参加者を募集いたします。

第５回のカリキュラムは、恥骨筋、長内転筋、大内転筋の筋膜リリースです。
これらの筋肉は、内転筋群に含まれます。浅部で触れることができますが、部分的に深部に隠れていて、リリースしにくい筋肉です。

初心者の方々でも簡単に習得できる内容になっています。ワンランク上の筋膜リリースを、この機会に自分のものにしてください。

参加費は３５００円です。
内容、会場、お申し込み先など、詳しいことはこちらをご覧ください。


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◇斎藤瑞穂氏３作目の著書である『筋膜リリース　コツのコツ』（Kindle版）は、ボディワーク初心者の方にも、プロで活躍されている方にも、筋膜リリースの実践的な参考書としてお勧めです。