エンドフィールの捉え方

「カンタン！筋膜リリース講座 第２回」にて、斎藤瑞穂講師がエンドフィールを捉える練習をリードしています。
筋膜を触察できて、筋膜リリースができても、エンドフィールを捉えることは、なかなか難しかったりします。

動画では斎藤講師が、筋膜リリースの手順、加圧の仕方などを確認しながら、エンドフィールの捉え方を丁寧にお伝えしています。




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◆新講座「筋膜リリース　コツのコツ」がスタートします。参加者募集中です！　斎藤瑞穂著『筋膜リリース　コツのコツ』（Kindle版）をベースに筋膜リリースをお伝えします。

◇斎藤瑞穂氏３作目の著書である『筋膜リリース　コツのコツ』（Kindle版）は、ボディワーク初心者の方にも、プロで活躍されている方にも、筋膜リリースの実践的な参考書としてお勧めです。