動画では、カンタン!筋膜リリース講座第3回にて、肩こり解消テクニックのデモンストレーションを行っています。
少し揺らすだけで簡単に肩こりが解消されるので、見ている方々は、???の状態です。
体験してみると、やはり解消されるので、また???です。
動画の最後50秒くらいで、やり方をお伝えしていますので、ぜひお試を。
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◆新講座「筋膜リリース コツのコツ」がスタートします。参加者募集中です! 斎藤瑞穂著『筋膜リリース コツのコツ』(Kindle版)をベースに筋膜リリースをお伝えします。
◇斎藤瑞穂氏3作目の著書である『筋膜リリース コツのコツ』(Kindle版)は、ボディワーク初心者の方にも、プロで活躍されている方にも、筋膜リリースの実践的な参考書としてお勧めです。
2018年04月30日
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