今回は、ハンディカムを忘れてしまい、撮影ができませんでした。残念!
今回の対象筋は、大殿筋、中殿筋、大腿筋膜張筋、梨状筋、大腿方形筋の5筋でした。
深部にある梨状筋と大腿方形筋については、少し難しかったようですが、どなたも、他の筋肉は難なく触察されていました。
今回も、遠方からおいでくださった初参加の方があり、その方が「楽しかった」と仰っているのを耳にしました。それが大変に励みになりました。
次回(12月12日)の対象筋は、内閉鎖筋、上双子筋、下双子筋、大腿直筋、中間広筋、内側広筋、外側広筋を予定しています。
単発参加も可能ですので、触察に興味をお持ちの方は、お申し込みの上、ぜひご参加ください。
第13期パルペーション・インテンシブセミナーの詳しい情報(内容、お申し込み、他)
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◇斎藤瑞穂氏3作目の著書である『筋膜リリース コツのコツ』(Kindle版)は、ボディワーク初心者の方にも、プロで活躍されている方にも、筋膜リリースの実践的な参考書としてお勧めです。