【参加者募集！】お待たせいたしました！「筋膜リリース コツのコツ」セミナーを開催いたします！

来年１月２７日、２月１７日、２月２４日と、３回に渡って「筋膜リリース　コツのコツ」セミナーが開催されます。

斎藤瑞穂著『初心者を上級者に変える　筋膜リリース　コツのコツ』をベースに、効果的な筋膜リリースを行うために必要な知識をお伝えしていきます。
今回のカリキュラムには、４つのテーマを中心に、本には掲載されていない情報も含まれています。

４つのテーマは、以下のとおりです。
◇重力と固有受容器の利用法
◇筋膜の生理学
◇筋膜の不具合の見つけ方
◇触察を利用したリリースの練習


下の動画は、前回開催の「コツのコツ」セミナーの授業風景です。
筋膜は、浅筋膜、深筋膜、筋筋膜というように重層構造になっています。
効果的な筋膜リリースを行うためには、筋膜ごとに圧のかけ方を調整する必要があります。




詳しい内容、お申し込みなどは、斎藤瑞穂氏のブログ記事をご覧ください。


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◇斎藤瑞穂氏３作目の著書である『筋膜リリース　コツのコツ』（Kindle版）は、ボディワーク初心者の方にも、プロで活躍されている方にも、筋膜リリースの実践的な参考書としてお勧めです。