肩凝り、肩の痛みに対してストレインカウンターストレイン／ボディワーク講習会

１２月１４日、オープンパス・ワーカーを対象としたボディワーク講習会が開催されました。今回は３回目となります。
今回のタイトルは、「座位で肩凝りをカンタン解消！　カウンターストレインを使って」でした。

カウンターストレインは、適用が難しいと言われますが、じつは筋肉を正確に特定でき、触察できれば、容易に、そして確実に結果を出せるテクニックです。
つまり、オープンパスで学ばれた方々にとっては、カウンターストレインはカンタンです。

今回は、肩凝り、肩の痛みを対象として行いました。座位にて、原因筋群に対してカウンターストレインを適用しました。











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