斎藤瑞穂氏の「筋膜リリース コツのコツ」セミナー

動画は、「筋膜リリース　コツのコツ」セミナーで、斎藤瑞穂氏が、リリース・テクニックを指導している場面です。
きめ細かく、タイトルどおり「コツのコツ」をお伝えしています。
実は、動画にはアップされていない「コツのコツのコツ」もお伝えしています。
カリキュラムは、斎藤氏の著書『筋膜リリース　コツのコツ』がベースになっていますが、＋αの内容となっています。







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◇斎藤瑞穂氏３作目の著書である『筋膜リリース　コツのコツ』（Kindle版）は、ボディワーク初心者の方にも、プロで活躍されている方にも、筋膜リリースの実践的な参考書としてお勧めです。