浅・深鵞足の触察

膝まわりに付着する筋群の位置関係が、正確に分かるでしょうか？
曖昧に捉えている方が、意外と多いのではないでしょうか。

動画では、薄筋の触察デモンストレーションを行っているのですが、それに加えて、浅・深鵞足の各筋（薄筋の他、縫工筋、半腱様筋、半膜様筋）の鑑別も行っています。

膝まわりのファシャワーク、もしくは筋膜リリースを効果的に行うためには、鵞足を含めて、多くの関係筋群の走行や付着部を触察、およびそれらを鑑別できなければなりません。

・・・実は、膝まわりの筋群の触察、鑑別は、そう難しくはありません。
コツを覚えてしまえば、意外と容易に行えるのです。





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