触察対象筋は、梨状筋、大腿方形筋、内閉鎖筋、上双子筋、下双子筋の5筋を予定しています。
詳しくは以下のとおりです。
触察ベーシック2 水曜日クラス 第5回
日時: 10月16日(水)18:00〜21:00(休憩あり)
会場: オープンパスメソッド身体教育研究所(西新宿)
対象筋: 梨状筋、大腿方形筋、内閉鎖筋、上双子筋、下双子筋
講師: 小川隆之、斎藤瑞穂
参加費: 再参加 5500円
オープンパスメソッド協会正会員 3300円
* 新規単発参加は受け付けておりません
お申し込み: こちらからお願いいたします。
お申し込み期限: 10月11日(月)(日付が変わるまで)
皆様のご参加をお待ちしております。
第3回の対象筋は、大殿筋、中殿筋、大腿筋膜張筋でした。
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◇斎藤瑞穂氏3作目の著作『筋膜リリース コツのコツ』(Kindle版)は、ボディワーク初心者の方にも、プロで活躍されている方にも、筋膜リリースの実践的な参考書としてお勧めです。