LRモデル、ストレイン／カウンターストレイン、ポジショナルリリースの実習／オープンパスの勉強会

昨日、今日と、オープンパスの勉強会が開催されました。

今日のテーマは「LRモデル、ストレイン／カウンターストレイン、ポジショナルリリース」でした。

最初、この勉強会の参加条件は、「オープンパスメソッド協会正会員かオープンパス主催の講習会参加者で、テーマの３テクニックのうちどれかを習ったことのある方」ということでしたが、ある正会員の方から「オープンパスで触察テクニックを習得した人なら、ストレイン／カウンターストレインやポジショナルリリースなどは、習っていなくても容易にできてしまう」というご意見をいただき、結果、参加条件を「オープンパスで触察テクニックを習った方」と変更することになりました。

さて、実際はどうだったでしょうか？
参加者数が奇数だったため、私も実習に加わったのですが、私とペアを組んだのはオープンパス認定ボディワーカーさんで、オープンパスで触察テクニックを習得した方でした。そしてまた、LRモデルもストレイン／カウンターストレインもポジショナルリリースもちゃんと習ったことがありませんでした。
私の主訴は、首から肩甲骨にかけての痛みだったのですが（２週間ほど前に、ストレッチ中に傷めました）、ストレイン／カウンターストレインの簡単な手順を説明された後、そのテクニックを使って短時間で痛みを解消してしまいました！
私の首、今、くるくる回ります！

動画がけっこう撮れていると思いますので、後ほどYouTubeにアップします。


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