斎藤瑞穂講師の「筋膜リリース コツのコツ セミナー」が再び「進化」して帰ってきました。「使える」筋膜リリースを習得したい方は、ぜひご参加ください。「実践に通用する」コツのコツをお伝えします。
【開催日程】
第1、3土曜日/14:00〜17:00/全6回
3月7日、3月21日、4月4日、4月18日、5月23日、6月6日
【開催場所】
オープンパスメソッド身体教育研究所
東京都新宿区西新宿4−32−4 ハイネスロフティ
【講師】 斎藤瑞穂
【カリキュラム】
Phase 1
「筋膜リリースのための生理学とタッチ」
(1) 筋膜の触察(筋膜についての生理学的理解)
(2) 筋膜リリースのためのタッチ
(3) 筋膜リリースが上手くいくコツ
「セッションの成果を高めるた ―スタート前の筋緊張の緩和―」
◇生活と緊張につて(神経生理学的な観点から)
◇主要な関節について理解する
◇関節と重力を用いた脱力法
ペアでのリリース練習
◇大腿部
◇上腕部
◇背部
◇肩部
Phase 2
「筋膜の捉え方と圧の使い方」
◇筋膜について
◇圧の使い分け
◇気持ちよさの探求
「触察と筋膜リリースを利用した“ポジショニングの作り方”(深部筋膜リリースに先駆けて)」
◇ポジショニングとは
◇ポジショニングに留意したリリース(筋膜を捉えるテクニック)
「リリースを効果的に行うための3つのリリーステクニック」
◇広範囲
◇伸長
◇細かい部位別
Phase 3
「筋膜の硬縮、癒着、短縮の見つけ方」
◇ツールの使い分け
◇リリースの意図を明確にする
―どの層を狙うのか?
―何を目的としてリリースするのか― 筋膜の拘縮/筋膜の癒着/筋膜の短縮?
◇45分でクライアントの悩みを解決する構成の立て方(ペアリリース練習)
【参加費】
全日(6日間)参加 60000円+消費税 合計 66000円
*単発参加は今回は募集しません
*再参加の方のご参加、歓迎いたします。
一般社団法人オープンパスメソッド協会正会員様 各回3300円(税込み)
それ以外の再参加者様 各回6600円(税込み)
申し込み締め切り: 2020年3月5日
丁寧に、基礎からしっかりとお伝えします。
初心者の方も大歓迎です。
ご質問などありましたら、お気軽にお問い合わせください。
お申し込みはランディングページ http://seminor.openpathmethod.com/
または http://openpath.sakura.ne.jp/contact/contact.php にてお願いいたします。
皆様のご参加をお待ちしております。
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◇斎藤瑞穂氏3作目の著作『筋膜リリース コツのコツ』(Kindle版)は、ボディワーク初心者の方にも、プロで活躍されている方にも、筋膜リリースの実践的な参考書としてお勧めです。
2020年02月17日
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