第６期オープンパス認定ファシャワーカー養成トレーニング第３回

２月２６日、第６期ファシャワーカー養成トレーニング第３回が開催されました。
今回は講義はなしで、実技練習のみとなりました。以下のとおりです。

（１）重心を変える
　�@　大腿部浅筋の膜操作で左右バランスを変える
　�A　腹部浅筋膜の操作でスパイラル（回旋、捻じれ）・バランスを変える
　�B　足部浅筋膜＆足底パッドの操作で接地を変える
（２）股関節伸展＆足関節底屈、きれいに伸びた脚＆甲出し／バレエダンサーのために
　�@　通常テクニック
　�A　即効テクニック

（１）（２）とも、浅筋膜の操作を用いたテクニックでした。
浅筋膜の操作は、滑走の方向、圧の加減などが難しいのですが、皆さん、かなり上手くリリースされていました。
次回は、深筋膜の操作を実習する予定です。