2019年09月03日

伊香保

伊香保に行ってきました。
美味しい料理、山の空気、温泉で癒されました。

伊香保神社までの石段街は、登るのにちょっと息が切れましたが、色々な店に立ち寄ったりして、けっこう楽しめました。

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触察ファーストステップ 秋期コースがスタートします!
触察を初歩から、わかりやすく学べます。


筋膜リリース「コツのコツ」が再びスタートします!
リリース上級者になる筋膜リリースセミナー!


深部筋膜リリースがスタートします!
「達人」の手技を手に入れるセミナーです!


小川隆之の個人セッション・触察クラスのお申し込みは、
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タグ:伊香保

2019年07月29日

触察ベーシック2 日曜日クラス 第1回 単発参加者募集!

8月4日、触察ベーシック2 日曜クラス 第1回が開催されます。単発参加の方を募集いたします。
(水曜日クラスは、単発参加の募集は行いません)

触察ベーシック2は、90筋の触察実習を行いますが、第1回では、8筋が対象となります。
以下の9筋、大腿直筋中間広筋内側広筋外側広筋縫工筋半腱様筋半膜様筋大腿二頭筋です。

皆様のご参加をお待ちしております。



【触察ベーシック2 日曜日クラス 
第1回 単発参加者募集!】


日時: 8月4日(日)11:00〜18:00
会場: オープンパスメソッド身体教育研究所

対象筋: 大腿直筋 中間広筋 内側広筋 外側広筋 縫工筋 半腱様筋 半膜様筋 大腿二頭筋

講師: 小川隆之 斎藤瑞穂

参加費: 
単発参加  35640円
正会員   6480円
再参加   10800円

お申し込み先: openpath.sakura.ne.jp/contact/contact.php

お申し込み期限: 8月2日(日付が変わるまで)


大腿直筋と中間広筋の触察デモ


2019年07月26日

把手?

身体には、「把手」がいくつかあります。
何のことかって? 笑

そこを操作すると、かなり容易に、全身に変化を起こすことができる部位です。
動画では、LDH、MDH、縦隔(胸郭を介して)を操作しています。

例えば、頭部でいうと(先日開催の「触察ベーシック1」では、詳しくお伝えしましたが)、前頭結節とか、外後頭隆起、側頭骨下顎窩などがあります。





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触察セミナー参加者募集中です!
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2019年07月24日

大腿四頭筋に対するファシャワークのデモ

動画では、ファシャワーカー養成トレーニングにて、大腿四頭筋に対するファシャワークのデモンストレーションを行っています。

最初に、参加者の方々のご意見をお聞きしながら、姿勢分析を行います(本動画では、だいぶ省略されていますが)。
次に、触察によって、緊張が強い部分や硬結部を探します。

オープンパスのファシャワークは、施術時の慰安(触れられることによる心地よさ)を強調せず、問題解決のために「狙い撃ち」で施術を行いますので、速やかな変化を望めます。

動画は10分半と、少し長めですが、オープンパスのファシャワークに興味をお持ちでしたら、ご覧になってください。





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2019年07月18日

触察ベーシック1がスタートしました。

7月17日、触察ベーシック1水曜日クラス第1回が開催されました。
今回のカリキュラムは、「頭頚骨部の触察」でした。

授業は、以下のような手順で進めました。
1.外後頭隆起、最上項線、上項線、下項線、前頭結節、眉間部などを触察することで頭蓋全体の形状を把握する。
2.縫合部を触察することで、頭蓋骨どうしの連結を知る。
3.頸椎棘突起、横突起、関節突起の触察を通して頸部全体の組み立てを知る。


また、単に骨部に触れ、骨指標をとるだけでなく、骨どうしの連結を知ることができるように、以下のような体験もしていただきました。
筋膜を介さず、噛み合った歯車が連動するような、骨部だけの繋がりで、身体が変化する体験をしていただきました。
1.前頭結節を特定方向へ圧する→下顎骨の位置が変わる→口腔の広さが変わる。
2.側頭骨に働きかける→腸骨の前後傾が変わる→重心が移行する。
3.1箇所の椎間関節を動かす→頸部の構造が変わる→痛みがある場合は痛みが消える。



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2019年07月15日

記憶とワーキングメモリに関する講義、再び、そして詳しめに

再び、記憶とワーキングメモリに関する講義の動画を紹介させていただきます。

オープンパスのトレーニングやセミナーでは、記憶や学習、ワーキングメモリに関して、これまで繰り返しお伝えしてきました。

連続した5つの動画を紹介いたしますが、ソマティカルワーカー養成トレーニングで行った記憶に関する講義からです。

興味をお持ちの方はご覧ください。


1.短期記憶と長期記憶から始め、記憶を分類しながら、それぞれを説明しています。




2.ワーキングメモリは、「短期記憶→長期記憶」という記憶のプロセスと、どのような関係にあるのか。




3.ワーキングメモリの機能を、模式図を使って説明しています。「心的資源」に関連づけて話しています。




4.ワーキングメモリを強化する様々な方法について話しています。




5.ワーキングメモリの使い方に関して、ご質問にお答えしています。




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2019年07月09日

「感覚」「知覚」「認知」

動画では、手さぐりゲームや触察を例にとりながら、「感覚」「知覚」「認知」に関して説明しています。
わかりやすく説明できているでしょうか?

オープンパス・メソッドレジスタードマークでは、「感覚」「知覚」「認知」を別のものとして扱います。
これら3つを、特に「感覚」と「知覚」については、分けて説明していないテキストも多いのですが、オープンパス・メソッドレジスタードマークでは、これらをきっちり分けて捉えます。

理由は、オープンパス・メソッドレジスタードマークでは、これら3つに対する技術的アプローチがまったく違っているからです。

「感覚」と「知覚」に関して言うと、前者を「非意識」、後者を「意識」として、またオープンパス・メソッドレジスタードマークの言い方では、前者を「からだ(soma)」、後者を「こころ(psyche)」として捉え、アプローチします。





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2019年07月08日

ボディワーカーは自らの身体をコントロールする

私たちが言葉を使わなくても、私たちの身体は、常に多くの情報を発信し、他者に、そして他者の身体に影響を及ぼし続けています。

ボディワーカーはこのことを自覚し、ボディワーク・セッションでは、自らの身体をコントロールしなければなりません。

自然に発露する身体の表現や動作が、常に良い影響をもたらすのではないかぎり、それらをコントロールし、戦略的に用いることが必要でしょう。





下の動画はおまけです。





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2019年07月07日

記憶について/ボディワーカーが知るべきこと

私たちの身体は、あるいは私たちは身体を通して、どのように学ぶのでしょうか?
ボディワーカーであれば、答えなければならない問いでしょう。

身体の、あるいは身体を通した学びについて知るためには、記憶について学ぶ必要があります。

動画は、質疑応答の1場面で、セミナー参加者のご質問にお答えしています。
エピソード記憶、意味記憶、手続き記憶について述べています。





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2019年07月05日

肩こり、カンタン解消法!

動画では、揺らすだけで肩こりが取れてしまいます。
このテクニックは、肩だけでなく全身どの部位に対しても使えます。
また、筋肉をある程度は特定して行うこともできます。

例えば大腰筋をリリースしたければ、股関節と膝関節を屈曲位にして、強めに揺らします。
大腿四頭筋であれば、股関節と膝関節の浅い屈曲位から、軽く伸展させながら揺らします。
部位によっては、セルフでも可能です。





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