2023年04月28日のつぶやき

baucafe / 小川隆之
@mizuhosaito @marsjjc こんなにサクサク触感のサブレは、生まれて初めて食べました！ お菓子ナンバー１くらいの美味しさ！ 中野さん @marsjjc さん、ありがとうございました。　at 04/28 11:16

baucafe / 小川隆之
大腿四頭筋についての説明、大腿直筋と中間広筋（膝蓋上包を含む）の触察、膝蓋上包の癒着に対する筋膜リリースを行っています。＠触察ベーシックセミナー https://t.co/2tObiaWhic　at 04/28 10:24

baucafe / 小川隆之
脳出血で倒れる前後では、身体の使い勝手がだいぶ違うので、あたふたしてしまう。#被殻出血　at 04/28 10:22

baucafe / 小川隆之
膝窩筋についての講義および触察デモンストレーションを行っています。膝窩筋は骨部だけでなく、外側半月板や半膜様筋にも付着しています。また、膝窩筋の表層を脛骨神経、膝窩動・静脈が走行しています。 https://t.co/iulsQmE62w　at 04/28 10:06

baucafe / 小川隆之
「われわれは自分の特定の信念がすべてなんらかの根本思想から生じているという印象を持っているが、現実にはかなり自由に、しばしばでたらめに、そこへ至っている」ダンカン・ワッツ著／青木創訳『偶然の科学』早川書房　at 04/28 10:04

baucafe / 小川隆之
膝窩筋の説明と触察デモンストレーションを行っています。 膝窩筋は外側半月板や半膜様筋に付着しています。＠触察ベーシックセミナー https://t.co/AYdLKGFf1p　at 04/28 10:03

baucafe / 小川隆之
（つづき）「後でやる」とは言えない。「後で」ではそんなにやる気満々でもないだろう」J・ブリード、D・H・ハンソン著／黒沢健二、他訳『小さなチーム、大きな仕事』早川書房　at 04/28 10:01

baucafe / 小川隆之
「ひらめきは永遠に持続できるものではない。果物や牛乳のように賞味期限がある。…何かしたいことがあれば、今しなければならない。しばらくして放っておいて二ヵ月後に取りかかるというわけにはいかない。（つづく）　at 04/28 10:01

baucafe / 小川隆之
膝関節の骨格構造について説明しています。＠触察ベーシックセミナー #Shorts https://t.co/UivKJWE86M　at 04/28 09:59

baucafe / 小川隆之
RT @mizuhosaito: 因みに最初の投稿で「ももの後ろをゆるめたほうがいい」としましたが、鍛えたほうがいいケースもあります
続く　at 04/28 09:55

baucafe / 小川隆之
RT @mizuhosaito: ひざの皿（膝蓋骨）は前ももの筋肉（大腿四頭筋）に包まれているので、前ももの筋肉を鍛えると、ひざの皿は膝の関節に寄せられ関節軟骨を圧迫します

また前ももの筋肉がひざの皿を大腿骨の方へと引っ張ってしまい、ひざの動きが悪くなります。

痛みの原因や…　at 04/28 09:55

baucafe / 小川隆之
RT @mizuhosaito: ブラジリアン柔術の粋な道場主、中野さん@marsjjc からお土産に頂いた虎屋本店の鬼サブレの美味しさよ！！
最中の外側のようなサクサク食感が後を引き、止まらず立て続けに４袋も食べてしまいました。持ったいないから少しずつ食べよう。
お心遣いどう…　at 04/28 09:54

baucafe / 小川隆之
『2023年04月27日のつぶやき』ボディワーカー 小川隆之のブログ｜https://t.co/ZVPG5qzLDy　at 04/28 00:04

2023年04月27日のつぶやき

baucafe / 小川隆之
RT @mizuhosaito: セミナーの参加者さまからリクエストをいただきました。
９月土曜日に開催予定だった触察べーシック２（９０筋触察）に加えて、水曜クラスを増設します。
７月開催予定です。
詳細・資料請求はこちら↓ https://t.co/m8NzgqqhIE　at 04/27 18:14

baucafe / 小川隆之
RT @mizuhosaito: 【ひざ痛】
対処として「前ももの筋肉」を鍛えなさいと言われる方が多いようです
脚力をつければ膝の痛みは無くなる、膝の変形も防げるという理論みたいですが、すり減った関節への影響はあまりなさそう

ホントは前ももを鍛えるくらいならももの後ろを緩めた…　at 04/27 18:14

baucafe / 小川隆之
今日は採血しました。結果は次回の外来日。で、そのときMRIも受けることに。　at 04/27 18:13

baucafe / 小川隆之
僧帽筋横行部の触察デモンストレーションを行っています。@出張触察セミナー https://t.co/zmFKPKrF3e　at 04/27 10:11

baucafe / 小川隆之
僧帽筋上行部の触察デモを行っています。 被触察者である斎藤瑞穂講師 @mizuhosaito の僧帽筋上行部がかなりイケてるので、参加者の皆さんが大騒ぎしています。（笑）＠出張触察セミナー https://t.co/l6eyIiahO6　at 04/27 10:09

baucafe / 小川隆之
@mizuhosaito 参加者さんたちのご質問やご希望により、内容の濃いセミナーになりました。私自身、退院後、初セミナーでしたが、楽しく参加させていただきました。参加者の皆さん、斎藤さん @mizuhosaito、ありがとうございました。　at 04/27 10:05

baucafe / 小川隆之
今日は通院の日。足裏の異常感覚について治らないものか担当医に聞いてみるつもり。何か方法があれば。…今日は新江古田まで。　at 04/27 10:00

baucafe / 小川隆之
『2023年04月26日のつぶやき』ボディワーカー 小川隆之のブログ｜https://t.co/cRiOBuz65r　at 04/27 00:06

2023年04月26日のつぶやき

baucafe / 小川隆之
RT @mizuhosaito: 現在進行中、午後の部です。
肩こりに限らず足の先からのアプローチを演習することになりました。
参加者の皆さんと共に楽しんでます。 https://t.co/uewnFsuH7r　at 04/26 22:18

baucafe / 小川隆之
RT @mizuhosaito: 本日の「肩こりに特化した筋膜リリース法＋触察法」は参加者さまからのリクエストで開催が決まりました
講義からスタートしますが、小川隆之が生態学と発生学からみた肩こりについて講義をする予定です
今日のご参加は遠方より
どうぞお気をつけてお越しくださ…　at 04/26 08:53

baucafe / 小川隆之
RT @mizuhosaito: おはようございます。

本日は久々のセミナー。

#月水金の朝は気に入った画像を貼る　at 04/26 08:53

baucafe / 小川隆之
『2023年04月25日のつぶやき』ボディワーカー 小川隆之のブログ｜https://t.co/UwJhBEdRYR　at 04/26 00:04

2023年04月25日のつぶやき

baucafe / 小川隆之
斎藤講師 @mizuhosaito から皆さんにお渡しする資料が送られてきました。簡単な触察も行うようで、私の出番も少しありそう。斎藤さん、資料、ありがとうございます。　at 04/25 18:58

baucafe / 小川隆之
２６日、久しぶりに講師として受講生の皆さんの前に立ちます。どうぞよろしくお願い致します。　at 04/25 00:37

baucafe / 小川隆之
（つづき）彼の料理本を買って、隣にレストランを開き、彼のレシピをまわらなくするような人はいないだろう。そんなふうには絶対にできないものだ」J・ブリード、D・H・ハンソン著／黒沢健二、他訳『小さなチーム、大きな仕事』早川書房　at 04/25 00:32

baucafe / 小川隆之
（つづき）なぜ彼は、誰もが購入でき、同じように作れる料理本に自分のレシピすべてを載せているのか？ なぜなら、そうしたレシピやテクニックだけでは、彼を凌駕するのに十分ではないのを知っているからだ。（つづく）　at 04/25 00:32

baucafe / 小川隆之
「レシピは、ビジネスよりもずっと真似しやすい。マリオ・バターリ（有名料理人）は、そのことを恐れるだろうか？ なぜ彼はテレビ番組に登場し、自身の行っていることを見せているのだろうか？（つづく）　at 04/25 00:32

baucafe / 小川隆之
『2023年04月24日のつぶやき』ボディワーカー 小川隆之のブログ｜https://t.co/YCooJAhfGc　at 04/25 00:06

2023年04月24日のつぶやき

baucafe / 小川隆之
左足を踏み込む度に足裏が氷を踏むような痛冷たい異常感覚があって、それが最近悪化している。その範囲も腓骨周囲まで広がってきている。今日、自分のセッション修了後、斎藤さん @mizuhosaito に左足裏の施術をしてもらった。今、少… https://t.co/pY3Jx9kIFw　at 04/24 22:38

baucafe / 小川隆之
RT @mizuhosaito: バッチフラワー、チャクラ、オーラ＆エナジー、エーテル体の浄化、疲労、血圧、皮膚病、気管支炎、目に見えないリラクゼーション（レスキューレメディや各種メンタルの問題）、不眠症、美肌、アンチエイジング、シミと美白、ダイエットなど
「元に戻す」周波数が…　at 04/24 22:09

baucafe / 小川隆之
RT @mizuhosaito: 周波数セラピーを使って実感するのは、高い周波数は直接に内臓に響く（脳に直接コンタクトする）ように感じられます。
対して低い周波数は腹に響く感じや、圧感で感じる「体性感覚」で感じられます。

周波数の特徴を、感覚器でも感じることができるのは興味深…　at 04/24 22:09

baucafe / 小川隆之
RT @mizuhosaito: 【周波数セラピー】
周波数は音が振動したときの波の高さを表し、上下に揺れた１秒ごとのサイクルを表しますが、高い音では周波数が高く、低い音の周波数は低くなります。

家庭用治療器でピリピリするのは低周波。
何も感じないのは高周波。

そう考えると…　at 04/24 22:09

baucafe / 小川隆之
RT @mizuhosaito: 不思議体験をブログに書きました。
何かが違うと教えてくれる神様: ボディワーク　メタモルフォーゼ (https://t.co/3yh3DwBvj3) https://t.co/TuAokyUJJy　at 04/24 22:09

baucafe / 小川隆之
@mizuhosaito 面白いというより、びっくりしました。斎藤さんの問いに答えていましたね。　at 04/24 13:27

baucafe / 小川隆之
「価値を加えていると思っているものが、実際には価値を減じていることもある。ケチャップが多すぎるとフライドポテトを台無しにしてしまう。価値とはバランスなのだ」J・ブリード、D・H・ハンソン著／黒沢健二、他訳『小さなチーム、大きな仕事』早川書房　at 04/24 12:17

baucafe / 小川隆之
マジックについては、確かにときどき「じみて」いますが、マジックには種があるのに対して、私のテクニックには理論的背景がありますので、そこのちょっとした違いです。　at 04/24 12:00

baucafe / 小川隆之
ショーかどうかは、そのとおりだと思います。印象深くお伝えしようと思っているわけですから。パフォーマンスについては、パフォーマンスでなければならないと、自身で宣言しています。（つづく）　at 04/24 12:00

baucafe / 小川隆之
小川がテクニックを紹介している動画には、ショー的なものがあり、パフォーマンスとかマジックじみている、というようなご感想をいただいたことがあります。（つづく）　at 04/24 11:59

baucafe / 小川隆之
@mizuhosaito 斎藤さんが、ローソクの炎を通して霊と交信している姿を撮影したことがあります。観た方々は驚いていました。　at 04/24 11:45

baucafe / 小川隆之
参加者の皆様、ご参加ありがとうございます。お会いできることを楽しみにしております。　at 04/24 11:41

baucafe / 小川隆之
実践につながる内容の動画、理論的背景をお伝えする動画、ボディワークの考え方をお伝えする動画など、多々あります。　at 04/24 11:39

baucafe / 小川隆之
オープンパスの公式YouTubeチャンネルをぜひご視聴ください。チャンネル登録もぜひお願い致します。
「ボディワークってどんなことができるの？」「ボディワーカーになるためには何を学べばいいの？」「オープンパスにはどんなセミナーがあ… https://t.co/lNqE6NdOQ9　at 04/24 11:38

baucafe / 小川隆之
技法のツールとはこういうものです。技法は方便、あまり信じすぎないこと。目の前の人をちゃんと見ること。 https://t.co/Qu9miEUCzh　at 04/24 11:19

baucafe / 小川隆之
本日が募集最終日です。気になっている人は、ぜひご参加を！　at 04/24 10:35

baucafe / 小川隆之
ちょっと頭痛があっても血圧・体温とも正常だと安心する。頭痛の原因を探ると、毎朝の構音リハビリ（イーの音）で広頸筋、後頭下筋群に過剰に力が入っていることだったりする。これくらいならちょっとセルフリリース。＃被殻出血　at 04/24 10:32

baucafe / 小川隆之
私がリハビリを本格的に始めた当初のメモ書きに、リハビリについて「不可能ではないが、気の遠くなる作業」と記してある。それに添えて「川に石を投げ、投げ続けて、その流れを変えようとする試み」ともある。始めた当初は、そんな心境、そんな状態だったわけだ。#被殻出血　at 04/24 01:33

baucafe / 小川隆之
自分の症状のリハビリについて。手指を動かしたり足を前に出したり、動きを作ることに関しては、ソマティクスの知識と技術があるので何とか行える。しかし、違和感（異常感覚？）の解消、矯正に関しては、今のところ、どうしたらよいのか皆目見当がつかない。#被殻出血　at 04/24 01:22

baucafe / 小川隆之
斎藤瑞穂講師 @mizuhosaito が #菱形筋、#広頸筋 のセルフ #筋膜リリース のデモンストレーションを行っています。＠カルチャー講座 https://t.co/7r8AaYMSPU @YouTubeより　at 04/24 01:17

baucafe / 小川隆之
しばらく前から再び晩酌するようになって、飲酒するからだるくなるのかと思っていた。飲酒なしでも、夕食をとると必ずだるくなる。物凄くだるくなって、立っていられないほど。食べ過ぎかなあ？ そんなに食べてないけど。次の外来で相談してみようと思う。#被殻出血　at 04/24 01:14

baucafe / 小川隆之
斎藤瑞穂講師 @mizuhosaito が #肩甲挙筋 のセルフ #筋膜リリース のデモンストレーションを行っています。@カルチャー講座 https://t.co/UurHfAi0Sl @YouTubeより　at 04/24 01:10

baucafe / 小川隆之
RT @mizuhosaito: 『何かが違うと教えてくれる神様』ボディワーク　メタモルフォーゼ｜https://t.co/PmnH2IlzQt #オープンパス　at 04/24 01:06

baucafe / 小川隆之
『2023年04月23日のつぶやき』ボディワーカー 小川隆之のブログ｜https://t.co/TVLD7iFEiX　at 04/24 00:04

2023年04月23日のつぶやき

baucafe / 小川隆之
RT @mizuhosaito: 周波数セラピーに興味がある！という方、こちらをご覧ください↓
https://t.co/lLtBVtMGRV

LINE公式でお友達登録＋スタンプ送付でお得に周波数セラピーが体験できます。
お友達登録はQRコードから！ https://t…　at 04/23 23:28

baucafe / 小川隆之
RT @mizuhosaito: 様々な長さの振り子A〜Dを吊るし、振り子Aを振動させると、触れていないにもかかわらず、振り子Aと同じ長さの振り子Cも徐々に振動を始めます。
https://t.co/nZkQJM17H6　at 04/23 23:28

baucafe / 小川隆之
RT @mizuhosaito: 【周波数セラピー】
共鳴（きょうめい、英: resonance）とは、振動体が、その固有振動数に等しい外部振動の刺激を受けると、振幅が増大する現象を指します（wiki）
例えば振動数の等しいふたつの音叉の一方を鳴らすと、他方も激しく鳴りはじめる…　at 04/23 23:28

baucafe / 小川隆之
RT @baucafe: 締切は4月25日（月曜日）21:00です。 主要な筋肉の触察とリリースを1日でマスターします。 ご参加お待ちしております。　at 04/23 14:29

baucafe / 小川隆之
RT @baucafe: ２６日の施術者向け 肩こりセミナー、お楽しみに！ まだ空席がありますので、興味をお持ちの方は、ぜひご参加を。肩こりに特化した筋膜リリーステクニック、および触察法もお伝えします。講師は、斎藤瑞穂
@mizuhosaito と小川です。
お申し込み： h…　at 04/23 14:29

baucafe / 小川隆之
#上腕三頭筋 を長頭、外側頭、内側頭に分けて #触察 しています。 ホールド、#橈骨神経 などに関する情報をぜひ参考にしてください。 https://t.co/JzuQ7Ek9gu　at 04/23 14:24

baucafe / 小川隆之
斎藤瑞穂講師 @mizuhosaito が #上腕二頭筋 の #触察 法を丁寧に指導しています。 https://t.co/QoF4up9eIN　at 04/23 14:21

baucafe / 小川隆之
（つづき）それにどんな価値がある？ 次に何をすべきかがわからないではないか」J・ブリード、D・H・ハンソン著／黒沢健二、他訳『小さなチーム、大きな仕事』早川書房　at 04/23 14:18

baucafe / 小川隆之
「よくある誤解（…）は、「失敗から学ぶ必要がある」というやつだ。失敗から何を学べるのだろうか？ してはいけないことについては学べるかもしれないが、（つづく）　at 04/23 14:18

baucafe / 小川隆之
斎藤瑞穂講師 @mizuhosaito が #上腕二頭筋、#上腕三頭筋 の #筋膜リリース ・デモンストレーションを行っています。 https://t.co/XSUYoQVkF2　at 04/23 14:13

baucafe / 小川隆之
『オープンパス・メソッドって、動画を観て真似できる？』ボディワーカー 小川隆之のブログ｜https://t.co/3MNBmNIarw　at 04/23 12:59

baucafe / 小川隆之
斎藤瑞穂講師 @mizuhosaito が、#ネックワーク に関するご質問に答えながら、デモンストレーションを行っています。 https://t.co/cBGEknukg8　at 04/23 12:04

baucafe / 小川隆之
【初めての触察】受講生さんが、腰方形筋の触察にチャレンジしています。試行錯誤し、ついには成功。＠触察ファーストステップセミナー https://t.co/dcxP3dABbb　at 04/23 12:01

baucafe / 小川隆之
RT @mizuhosaito: 現在、小川隆之@baucafeのボディワークセッションは緊急性、必要性が高く、なおかつ複数回のセッションが必要なケースのみ、お申し込みをいただいております。
期間限定セッション（今回はクラニオセイクラルセラピー）は単発でも承っております。
この…　at 04/23 10:17

baucafe / 小川隆之
『2023年04月22日のつぶやき』ボディワーカー 小川隆之のブログ｜https://t.co/PGGu4cMGsQ　at 04/23 00:04

2023年04月22日のつぶやき

baucafe / 小川隆之
斎藤瑞穂講師 @mizuhosaito が #三角筋 の #触察 デモンストレーションを行っています。 https://t.co/WflPJaA9gM　at 04/22 09:45

baucafe / 小川隆之
斎藤瑞穂講師 @mizuhosaito が、#棘上筋 と #三角筋 の座位での #筋膜リリース のデモンストレーションを行っています。 https://t.co/WdwWiV2CYB　at 04/22 09:43

baucafe / 小川隆之
斎藤瑞穂講師 @mizuhosaito が #肩甲骨 周囲の #骨指標 の #触察 デモンストレーションを行っています。#三角筋 触察のための準備です。 https://t.co/AsWl7KDGll　at 04/22 09:40

baucafe / 小川隆之
@mizuhosaito 締切まであと2日。奮ってご参加ください。お待ちしております。　at 04/22 09:38

baucafe / 小川隆之
#菱形筋 の #触察 デモンストレーションを行っています。＠出張触察セミナー https://t.co/2g2b4wIOHH　at 04/22 09:35

baucafe / 小川隆之
「好奇心は人生のどんな場面でも役に立つ。次に何が起こるかわからないというのは、人が当たり前に置かれている状況だ。どうなるかわからないからこそ、心配よりも好奇心を選んだほうがいい」オリバー・バークマン著／高橋璃子訳『限りある時間の使い方』かんき出版　at 04/22 09:32

baucafe / 小川隆之
RT @mizuhosaito: 朝の画像ですが…西新宿4丁目のオフィスまでの道のりで不思議な光景を目にするのです。いつ通ってもドアにジバンシーの紙袋がぶら下がっているお宅があるんです。雪の日でも雨の日でも。これは泥棒よけ？ピンポン鳴らして聞きたい衝動に駆られます。紙袋以外は不…　at 04/22 09:30

baucafe / 小川隆之
『2023年04月21日のつぶやき』ボディワーカー 小川隆之のブログ｜https://t.co/HFU3funzAm　at 04/22 00:06

2023年04月21日のつぶやき

baucafe / 小川隆之
RT @mizuhosaito: <前腕のセルフリリース>
パソコンなどで腕が疲れた時などに。

１．リリースする側の腕を決め、反対側の手で筋膜を触察し ます。
２．筋膜を触察した手は動かさず、リリースされる側 の手を回旋させます。

『筋膜リリースコツのコツ』 https:/…　at 04/21 21:43

baucafe / 小川隆之
RT @mizuhosaito: 関節から伝わる「関節感覚」で筋膜の層を感じていたり、「 メンタルスクリーン」に筋膜の状態を映し出したり。
時間があれば対人技法も取り入れたいなと考えています。
ご参加の方たちの専門に近づけて、双方に相談しつつ。
こちらの「伝えたい」を押し付けず…　at 04/21 21:42

baucafe / 小川隆之
RT @mizuhosaito: 【肩こりセミナーはこんな内容】
「圧」より「面」を使うのが筋膜リリースの特徴のひとつです。
深い圧をかけるほど良いのではなく、適切な圧で目的とする筋膜の層をとらえる事が大切です↓ https://t.co/aZTjV699xH　at 04/21 21:42

baucafe / 小川隆之
斎藤瑞穂講師 @mizuhosaito が、#ファシャワークにて #脊柱起立筋群 をまとめてリリース（#筋膜リリース）する方法を指導しています。 https://t.co/TOAQVjQOJx　at 04/21 12:57

baucafe / 小川隆之
カウンセラーとクライエントのやり取りを「生（なま）」に近い形でお伝えしたかったので、文字起こしの後、カット以外の編集はいっさい行っていません。そのため読みにくい部分も多いかと思いますが、しかしそのぶん、カウンセリング現場の雰囲気をお伝えできているのではないかと思っています。　at 04/21 12:53

baucafe / 小川隆之
本書では、パラドキシカル（逆説的）・アプローチを適用した心理カウンセリング４ケースを、逐語記録の形で紹介しています。
６０分のカウンセリング・セッション×１３回分の録音記録をすべて文字に起こし、進行の骨組みだけが見えるように大幅にカットしました。　at 04/21 12:52

baucafe / 小川隆之
RT @baucafe: 小川隆之著『いつのまにか症状が消え去る魔法のカウンセリング』赤面症、強迫行為など、通常の心理カウンセリングでは解消しにくい症状を対話だけで解消していきます。ぜひご一読を。
https://t.co/Vstv4CKtyo　at 04/21 12:52

baucafe / 小川隆之
斎藤瑞穂講師 @mizuhosaito が #脊柱起立筋 に対する　#イーズポイントリリーステクニックのデモンストレーションを行っています。 https://t.co/mJGCji4lED　at 04/21 10:56

baucafe / 小川隆之
生命学≠生命科学　at 04/21 10:50

baucafe / 小川隆之
生命学というものに興味を持って、調べてみた。生命学を解説している記述をいくつか見つけた。どれも生命と生命体を同じ原理の下に置いているような記述。だからだろう、死についての考察が貧弱すぎるか皆無かだ。生命はもちろん死を含む。というか、死は生の土壌であり根源だ。　at 04/21 10:47

baucafe / 小川隆之
斎藤瑞穂講師 @mizuhosaito が、#広背筋 の #触察 実習を丁寧に指導しています。 https://t.co/oaECDE1Z4X　at 04/21 10:27

baucafe / 小川隆之
斎藤瑞穂講師 @mizuhosaito が #広背筋 の #触察 デモンストレーションを行っています。 https://t.co/3Mg2xdSqyT　at 04/21 10:22

baucafe / 小川隆之
斎藤瑞穂講師 @mizuhosaito が受講生さんに、#広背筋 を #触察 される体験をしていただいています。これは自分が触察する際の参考になります。 https://t.co/PdLJe9Gj1S　at 04/21 10:20

baucafe / 小川隆之
#広背筋 を #触察 する準備として #骨指標 を確認しています。（指導：斎藤瑞穂 @mizuhosaito ） https://t.co/1kRgrVXf34　at 04/21 10:18

baucafe / 小川隆之
締切は4月25日（月曜日）21:00です。 主要な筋肉の触察とリリースを1日でマスターします。 ご参加お待ちしております。　at 04/21 10:15

baucafe / 小川隆之
斎藤瑞穂講師 @mizuhosaito が #僧帽筋（下行部）と #広背筋 の #筋膜リリース のデモンストレーションを行っています。 https://t.co/zlwPTqVkdN　at 04/21 10:12

baucafe / 小川隆之
【本日公開／改訂版】ソマティカルワーク：背骨の柔軟性を上げる（斎藤瑞穂） https://t.co/sgiHPalQ1e　at 04/21 09:23

baucafe / 小川隆之
#大内転筋 の #触察 デモンストレーションを行っています。＠出張触察セミナー https://t.co/FfV3Tj3vWH　at 04/21 00:56

baucafe / 小川隆之
RT @mizuhosaito: 脳出血後の呼吸の辛さと構音障害の改善が目的です。
腹部の拘縮をリリースすることで呼吸の改善を図っています。

動画内の「緩む？」というやり取りは気になさらず。

https://t.co/BkRDAlIWbm　at 04/21 00:53

baucafe / 小川隆之
RT @mizuhosaito: 【再編集　触察の応用/大胸筋 小胸筋 腹直筋】
0:26秒の動画に再編集

触察ができなくても施術はできると言う人がいますが、触察で対象筋を特定すればクッキリと戦略が立てられます.
触れると何筋か分かり 最短ルートでリリースができるし「これから…　at 04/21 00:53

baucafe / 小川隆之
（つづき）…そもそも「問題」とは何か？ 一般化して定義するなら、それは自分が取り組むべき何かだ。そして取り組むべきことが何もなくなったとしたら、人生はまったく味気ないものになるだろう」オリバー・バークマン著／高橋璃子訳『限りある時間の使い方』かんき出版　at 04/21 00:51

baucafe / 小川隆之
「何ひとつ問題がない状態なんて、もちろん不可能だ。なぜなら、問題のない人生にはやるべきことがなく、意味がないからだ。（つづく）　at 04/21 00:51

baucafe / 小川隆之
『2023年04月20日のつぶやき』ボディワーカー 小川隆之のブログ｜https://t.co/0FKuk7hp31　at 04/21 00:04

2023年04月20日のつぶやき

baucafe / 小川隆之
@mizuhosaito 少しでも多くの方々にいらしていただきたいです。オープンパスの新しいオフィスも見にいらしてください。　at 04/20 20:22

baucafe / 小川隆之
RT @mizuhosaito: 締切は4月25日（月曜日）21:00です。
主要な筋肉の触察とリリースを1日でマスターします。
ご参加お待ちしております。　at 04/20 20:20

baucafe / 小川隆之
RT @mizuhosaito: 【老眼のための眼球運動その２】
・下の画像の指先を見ながら"頭を"「できるだけゆっくり」
a左右
b上下
c斜め右上
d斜め右下
e斜め左上
f斜め左下
「できるだけゆっくり」「なるべくゆっくり」動かすのは習慣的な運動を抑制するため。…　at 04/20 20:20

baucafe / 小川隆之
RT @mizuhosaito: 【老眼のための眼球運動その１】
・頭を固定して「できるだけゆっくり」→ここが大切
a左右
b上下
c斜め右上
d斜め右下
e斜め左上
f斜め左下
へと視線を動かす。「なるべくゆっくり」「できるだけゆっくり」動かすのは、習慣的な眼球運動を抑制する…　at 04/20 20:20

baucafe / 小川隆之
２６日の施術者向け 肩こりセミナー、お楽しみに！ まだ空席がありますので、興味をお持ちの方は、ぜひご参加を。肩こりに特化した筋膜リリーステクニック、および触察法もお伝えします。講師は、斎藤瑞穂
@mizuhosaito と小川で… https://t.co/1diZV0TKRT　at 04/20 10:55

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#帽筋 の #触察 デモンストレーションを行っています。 https://t.co/Yx32KlEybh　at 04/20 10:54

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#大胸筋 の #筋膜リリース ・テクニックを指導中。受講生さんに受け手になったいただくことで、リリースされる感覚を体験していただいています。 #Shorts https://t.co/N1WKYegYpe　at 04/20 10:32

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RT @mizuhosaito: 【施術者向け　肩こりセミナー】
肩こりに特化した筋膜リリース法＋触察法
️明日から使える肩こり改善セミナー
️触察練習付き

４月２６日（水）１１：００−１８：００
参加費２２０００円（会員１８０００円）

〆切は４月２４日（…　at 04/20 10:19

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斎藤瑞穂講師 @mizuhosaito が #菱形筋 の #触察 デモンストレーションを行っています。菱形筋の触察を行う際の留意点など、分かりやすく説明しています。 https://t.co/9iHtjrAcn8　at 04/20 10:18

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（つづき）この貴重な瞬間を、いつか先の時点のための踏み台としてぞんざいに扱うなんて、あまりにも愚かな行為ではないか」オリバー・バークマン著／高橋璃子訳『限りある時間の使い方』かんき出版　at 04/20 10:16

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「人生のあらゆる瞬間はある意味で「最後の瞬間」だ。時は訪れては去っていき、僕たちの残りの時間はどんどん少なくなる。（つづく）　at 04/20 10:16

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斎藤瑞穂講師 @mizuhosaito が #菱形筋、#広頸筋 のセルフ #筋膜リリース のデモンストレーションを行っています。 https://t.co/7r8AaYMSPU　at 04/20 10:14

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「多くのすばらしい出来事は自分の選択とはまったく関係のないところからやってきたのだから、未来がどうなるかを心配する必要などないのかもしれない」オリバー・バークマン著／高橋璃子訳『限りある時間の使い方』かんき出版　at 04/20 10:12

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斎藤瑞穂講師 @mizuhosaito が #小菱形筋 の #触察 デモンストレーションを行っています。 https://t.co/ucJiBkaMPn　at 04/20 10:11

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受講生さんが #棘下筋 の #触察 に挑戦しています。＠触察ファーストステップセミナー #Shorts https://t.co/UBOiHmNIdJ @YouTubeより　at 04/20 10:09

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RT @mizuhosaito: どうしてこんなことが起きるのか?
スマホの一部だけに視線を固定して、無意識に楽で習慣化された行動をしているから.
微細な眼球運動をしないと、眼球を動かす筋肉を衰えさせてしまいます

人は視覚優位の生き物ですが、現代社会ではその傾向がますます強く…　at 04/20 10:00

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RT @mizuhosaito: 【スマホの誤字脱字が多い理由】
SNSでのやり取りで、とにかく誤字脱字が多い。
入力ミスはそう多くないのですが、自動変換の文字や絵文字を確認せずに選択しているらしい。
そこで自分の動作を注意深く観察したところ、垂直方向の眼の動きがとても鈍い事に…　at 04/20 10:00

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RT @mizuhosaito: ️明日から使える肩こり改善セミナー️
️触察練習付き

肩こりに特化したリリース法が知りたいというリクエストをいただきました

４月２６日（水）１１：００−１８：００
参加費２２０００円（会員１８０００円）

２名様以上で開催予定…　at 04/20 09:59

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『2023年04月19日のつぶやき』ボディワーカー 小川隆之のブログ｜https://t.co/wQfSkGwKoX　at 04/20 00:04

2023年04月19日のつぶやき

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【#ソマティクス としての #触察】斎藤瑞穂講師 @mizuhosaito が #仙結節靭帯、#梨状筋、#坐骨神経 の触察法を指導しています。 https://t.co/QfIF78CKrD　at 04/19 23:52

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RT @mizuhosaito: 【肩甲挙筋のセルフリリース】
よみうりカルチャー「気軽にできるボディワーク」講座で撮影の６分の動画

一般の人でもセルフリリースしやすいよう肩甲骨の場所から丁寧に解説

緊張で肩をすくめる癖、デスクに肘をつく癖がある、ビジネスパーソンに多い肩こ…　at 04/19 17:36

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RT @mizuhosaito: 【僧帽筋のセルフリリース】
よみうりカルチャー「気軽にできるボディワーク」講座で撮影した動画。
デスクワーク、スマホ、細かい作業による肩こりや首コリに。
手を上に伸ばし仰向けでする作業でも僧帽筋が緊張し、肩こり首コリになります。
2:24秒の動…　at 04/19 17:36

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#小胸筋 の #筋膜リリース のデモンストレーションを行っています。 「前壁」（#大胸筋＋小胸筋）の上から＆下からアプローチしています。 https://t.co/G2AL4wq9Jf　at 04/19 11:00

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RT @baucafe: 肩凝りは解消しても再発が多いです。患者様は、楽になって喜んでくれますが、たぶんその日のうちに、あるいはもって数日のうちにぶり返し、やっぱり治らなかったかと落胆してしまうことが多いでしょう。本セミナーでは、患者様にそのような思いをさせないような、確かなテ…　at 04/19 10:57

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RT @baucafe: 日本人に多い肩凝り症。なかなか解消できないという施術者様や患者様の声をよく聞きます。マッサージを受けて一時的に楽になっても、すぐに元に戻ってしまうというケースが多いようです。施術者様が、肩凝り解消を得意な技術の１つとして持っていれば、多くの患者様に喜ん…　at 04/19 10:57

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RT @baucafe: 【肩こり改善セミナー／触察練習付き】 肩こりに特化したリリース法が知りたいというリクエストをいただきました。 ４月２６日（水）１１：００−１８：００ 参加費２２０００円（会員１８０００円） お申し込みはこちらから→　https://t.co/m3z…　at 04/19 10:57

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斎藤瑞穂講師 @mizuhosaito が #小胸筋 の #触察（セルフ触察）デモンストレーションを行っています。 https://t.co/FsLvAfNybb　at 04/19 10:56

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斎藤瑞穂講師 @mizuhosaito が #筋膜リリース のデモンストレーションを行っています。 #小胸筋 と #肩甲下筋 の筋膜リリースを行っています。 https://t.co/86BLvxFS8U　at 04/19 10:22

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就寝前には、紙の本を読むことにしました。パソやスマホを就寝直前までやっていると、なかなか寝つけなかったのが、紙の本を読むようになって、寝つきがいい。　at 04/19 10:21

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LRテクニックには、あっと驚く「マスターキー」があります！ https://t.co/esJQap2104　at 04/19 10:18

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RT @mizuhosaito: 本日オープンの久我山の@cafe_alterna カフェオルタナさんに立ち寄りました。オープン前から楽しみにしていたパフェはバタフライピーを選びました。オーガニックな優しい甘さ。ハーブティーは香り高くハッキリした味。パフェもお茶も美味しかった。…　at 04/19 10:11

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チャクラ歩行、ぜひ試してみてください。興味深い体験ができます。 https://t.co/pb9hgvJpNi　at 04/19 10:10

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『2023年04月18日のつぶやき』ボディワーカー 小川隆之のブログ｜https://t.co/Y6M6DLizqn　at 04/19 00:04