不快感攻略セミナー第２弾 第３部では、LRモデルを中心にお伝えします

不快感攻略セミナー第２弾は、来年１月にスタートします。
攻略対象は、頭頸部の不快感です。

第１〜３部あり、第１部は私と斎藤講師、第２部は斎藤講師、第３部は私が担当します。

第３部では、ストレイン／カウンターストレインを用いて不快感を解消することになっていますが、今回は、LRモデルのテクニックを中心にお伝えしたいと思っています。
対象の頭頚部、特に頭部の不快感に関しては、ストレイン／カウンターストレインとLRモデルの方法は、技術的に大きく異なります。

LRモデルの特徴は、各部位で起こした変化が、即時に全身に広がることです。
ですから、今回は頭頸部が対象部位で、直接的には頭頸部に働きかけますが、全身の変化を狙えます。

＋αで、顔面部に関しては、目の高さや口角をそろえたり、顎の向きを調整したり、顎関節の不具合を調整したり、美容系の施術も可能です。

詳しい日程、内容、参加費などは、こちらをご覧ください。


LRテクニックを用いて、頸部の痛みを解消しています

頭頚部の問題に対処するための３部構成セミナー計画中

現在、肩の問題を解消するための３部構成のセミナーを開催中です。
第１部：肩部の筋肉・骨指標の触察、第２部：肩部の筋膜リリース、第３部：肩部のストレイン／カウンターストレイン、という構成です。

先日、第１部が終了しました。
内容は、オープンパスの通常の触察セミナーと比べて、より実践寄りの内容で、特に「筋膜リリース」と「ストレイン／カウンターストレイン」を適用するための触察をお伝えする形となりました。
第２部、第３部もご期待いただければと思います。

第１部終了後から、次期３部構成セミナーの準備も開始しました。
まだ確定ではないのですが、次期は、頭頚部の問題に対処するための内容にしたいと考えています。
内容が確定しましたら、ブログ、またはメルマガ等でお知らせいたしますので、少々お待ちください。

８／７（土）、オープンパス公式YouTubeチャンネルで新動画公開「触察セミナー番外編」

明日２０時、オープンパス公式YouTubeチャンネルで、新動画を公開します。

触察セミナーで撮影したものですが、内容は触察ではありません。
前腕浅部屈筋群（円回内筋、橈側手根屈筋、長掌筋、尺側手根屈筋）の触察実習を行った後に、その触察テクニックを利用して、ストレイン／カウンターストレインの実習を行いました。
その様子を映したものです。

オープンパスの触察セミナーでお伝えするテクニックを使えば、ストレイン／カウンターストレインはけっこう簡単にできてしまいます。
動画を観ていただければ、それがよく分かると思います。

オープンパスで触察を習ったことのある方々は、これまでに経験がなくても、この動画を観れば、ストレイン／カウンターストレインができると思います。
ぜひ挑戦してみてください。

まだの方は、オープンパス公式チャンネルにぜひご登録ください。
主に、オープンパス主催のセミナー動画の一部を公開しています。

また、触察セミナーの情報は、こちらをご覧ください。

小川隆之 ご予約／個人セッション情報（２０２１年６月２７日８時５０分現在）

小川隆之の「ボディワーク個人セッション」「触察＆施術クラス」へのご参加には、ご予約が必要です。
（ご予約方法は、下 ↓ をご覧ください）


【個人セッションのメニュー】


◆オープンパス・メソッド（内容、回数、応相談） １３０００円／９０分

（適用・目的）　
◇肩こり、腰痛、肘痛、膝痛など痛みの緩和、解消
◇身体（胸郭、脊柱など）の歪み調整
◇パフォーマンス（スポーツ、ダンス、日常動作など）の向上
◇体形（顔貌、ウェストなど）調整


〔 セッションのご感想 ＆ 施術の動画をご覧ください 〕　

　１．セッション（ケース１）　背中の痛み、首の可動異常

　２．セッション（ケース２）　腕の痛み

　３．セッション（ケース３）　姿勢改善、パフォーマンス改善

　４．セッション（デモ）


　５．テクニック（デモ）　頭を小さく、ウェストを細く




◆触察＆施術クラス（個人セッション枠にて）　１名につき、９０００円／９０分（２名以上で承ります）

＊　（触察クラスの場合）ご希望の対象筋（１〜３筋）、臓器、骨指標、または（施術クラスの場合）身体症状や身体問題などを明記の上、お申し込みください。

＊　施術クラスでは、身体的な症状や問題への施術法や対処法をお伝えします（施術者の方が、身体的な症状・問題をお持ちのクライアント様をお連れになられるのでも、結構です）。詳しい内容は、ご希望に応じさせていただきますので、ご相談ください。

＊　オープンパスメソッド協会会員の場合　１名につき、６０００円／９０分（２名以上で承ります）


６．痛いところを見つけて消そう！




【場所】

西新宿（オープンパスメソッド身体教育研究所／最寄駅：大江戸線 都庁前駅、京王新線 初台駅、JR 新宿駅）
＊　詳しくは、ご予約が決まりました後にお知らせいたします。


【ご予約可能な日時枠】

（２０２１年）
◆７月２日（金）１１：００〜１２：３０
◆７月８日（木）１１：００〜１２：３０、１３：３０〜１５：００、１６：００〜１７：３０、１８：３０〜２０：００
◆７月９日（金）１１：００〜１２：３０、１３：３０〜１５：００、１６：００〜１７：３０、１８：３０〜２０：００
◆７月１０日（土）１１：００〜１２：３０、１６：００〜１７：３０
◆７月１５日（木）１６：００〜１７：３０、１８：３０〜２０：００
◆７月１６日（金）１１：００〜１２：３０
◆７月２０日（火）１８：３０〜２０：００
◆７月２２日（木）１１：００〜１２：３０、１３：３０〜１５：００、１６：００〜１７：３０、１８：３０〜２０：００
◆７月２３日（金）１１：００〜１２：３０、１３：３０〜１５：００、１６：００〜１７：３０、１８：３０〜２０：００
◆７月２９日（木）１１：００〜１２：３０、１３：３０〜１５：００、１６：００〜１７：３０、１８：３０〜２０：００
◆７月３０日（金）１１：００〜１２：３０、１３：３０〜１５：００、１６：００〜１７：３０、１８：３０〜２０：００


【ご予約方法】

ご予約のお申し込みは、「小川個人セッション予約」とご明記の上、[e-mail] にご連絡ください。

初めて申し込まれる方は、�@お名前、�A性別、�B年齢、�Cご職業、�Dメールアドレス（緊急ご連絡先）、�Eご住所、�F「ボディワーク・セッション」または「触察＆施術クラス」を希望される理由・目的、をご明記ください。

ご希望の日時を３〜５候補お知らせくださると、ご予約が確実になります。

２日以内には、確実にご返信差し上げます。３日以上、小川もしくは他のスタッフから返信がない場合、ご送信くださったメールが届いていない場合がありますので、再度ご連絡いただければ幸いです。


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◇オープンパスのメルマガにぜひご登録ください！
触察、ボディワークに関するお得な情報をお伝えします！

◇オープンパスのYouTubeチャンネル「一般社団法人オープンパスメソッド協会ボディワークチャンネル」にぜひご登録ください！
触察、ファシャ（筋膜）ワーク、ソマティカルワーク、LRモデル、イーズポイントリリーステクニックなど、オープンパスの各種テクニックを自由に観ることができます。

◇斎藤瑞穂３作目の著作『筋膜リリース　コツのコツ』（Kindle版）は、ボディワーク初心者の方にも、プロで活躍されている方にも、筋膜リリースの実践的な参考書としてお勧めです。

４／２５、触察ベーシック２セミナー第３回 再参加者募集！

４月２５日（日）、触察ベーシック２セミナー第３回が開催されます。
復習にぜひご参加ください。
詳しくは以下のとおりです。


【触察ベーシックセミナー第３回】

対象者：触察トレーニング終了者、パルペーション・インテンシブセミナー終了者、触察ベーシック２セミナー終了者

開催日時　４月２５日（日）
　前半部：１１：００〜１４：００
　後半部：１４：４５〜１７：４５

場所：オープンパス西新宿オフィス

触察対象筋
　前半部：梨状筋、大腿方形筋、内閉鎖筋、上双子筋、下双子筋
　後半部：前脛骨筋、長趾伸筋、長母趾伸筋、短趾伸筋、短母趾伸筋

◆臀部の深層筋群、下腿から足部にかけての前部にある筋群が対象です。　
◆臀部深層外旋筋については、外閉鎖筋以外の全ての筋肉を触察します。
◆小さいですが、しばしば施術対象になるような、重要な筋肉が含まれています。

講師：小川隆之、斎藤瑞穂

参加費：（再参加）前半部、後半部、各７５００円（正規料金の半額）
　　　　（正会員）前半部、後半部、各３３００円
　＊当日のお支払いをお願いいたします。

お申し込み：[e-mail]
　＊４月２３日までにお申し込みください。
　　ただし、定員（６名）になりしだい締め切らせていただきます。
　　また、資料が必要な方はお知らせください（資料代が必要です）。



☆☆☆第４回以降のスケジュールをお知らせいたします。


【触察ベーシック２セミナー開催日時、触察対象筋】

◇第４回前半／５月９日（日）１１：００〜１４：００
長腓骨筋　短腓骨筋　腓腹筋　ヒラメ筋　

◇第４回後半／５月９日（日）１４：４５〜１７：４５
足底筋　膝窩筋　後脛骨筋　長趾屈筋　長母趾屈筋　

◇第５回前半／５月２３日（日）１１：００〜１４：００
僧帽筋　三角筋　胸鎖乳突筋　

◇第５回後半／５月２３日（日）１４：４５〜１７：４５
前斜角筋　中斜角筋　後斜角筋　広背筋　大円筋　小円筋

◇第６回前半／６月１３日（日）１１：００〜１４：００
肩甲挙筋　小菱形筋　大菱形筋　棘上筋　棘下筋　棘筋　最長筋　腸肋筋

◇第６回後半／６月１３日（日）１４：４５〜１７：４５
上腕二頭筋　烏口腕筋　上腕筋　肩甲下筋　上腕三頭筋　肘筋

◇第７回前半／６月２７日（日）１１：００〜１４：００
大胸筋　小胸筋　前鋸筋　腹直筋　

◇第７回後半／６月２７日（日）１４：４５〜１７：４５
外腹斜筋　内腹斜筋　腹横筋　横隔膜　大腰筋　腸骨筋　腰方形筋

◇第８回前半／７月１１日（日）１１：００〜１４：００
腕橈骨筋　長橈側手根伸筋　短橈側手根伸筋　総指伸筋　小指伸筋　尺側手根伸筋

◇第８回後半／７月１１日（日）１４：４５〜１７：４５
長母指外転筋　短母指伸筋　長母指伸筋　示指伸筋

◇第９回前半／未定
円回内筋　橈側手根屈筋　長掌筋　尺側手根屈筋　短掌筋　

◇第９回後半／未定
浅指屈筋　深指屈筋　長母指屈筋　後頭前頭筋　側頭筋　咬筋


皆様のご参加をお待ちしております！

内転筋群、臀筋群の触察！ 触察ベーシック２セミナー第２回再参加者再募集（１席のみ）＆スケジュール変更のお知らせ

３月２８日（日）に開催を予定しておりました触察ベーシック２セミナー第２回が、４月１１日（日）に延期されました。

当初、４月１１日（日）は第３回を予定しておりましたが、それにより、その後の回も順送りで１回ずつ後ろへずれることになりました。

新しい日程は、以下のとおりです。


【触察ベーシック２セミナー
　　　　　　（新）開催日時、内容】

◇第２回前半／４月１１日（日）１１：００〜１４：００
長内転筋　薄筋　恥骨筋　短内転筋　大内転筋
◇第２回後半／４月１１日（日）１４：４５〜１７：４５
大臀筋　中臀筋　大腿筋膜張筋

◇第３回前半／４月２５日（日）１１：００〜１４：００
梨状筋　大腿方形筋　内閉鎖筋　上双子筋　下双子筋
◇第３回後半／４月２５日（日）１４：４５〜１７：４５
２）前脛骨筋　長趾伸筋　長母趾伸筋　短趾伸筋　短母趾伸筋

◇第４回前半／５月９日（日）１１：００〜１４：００
長腓骨筋　短腓骨筋　腓腹筋　ヒラメ筋　
◇第４回後半／５月９日（日）１４：４５〜１７：４５
足底筋　膝窩筋　後脛骨筋　長趾屈筋　長母趾屈筋　

◇第５回前半／５月２３日（日）１１：００〜１４：００
僧帽筋　三角筋　胸鎖乳突筋　
◇第５回後半／５月２３日（日）１４：４５〜１７：４５
前斜角筋　中斜角筋　後斜角筋　広背筋　大円筋　小円筋

◇第６回前半／６月１３日（日）１１：００〜１４：００
肩甲挙筋　小菱形筋　大菱形筋　棘上筋　棘下筋　棘筋　最長筋　腸肋筋
◇第６回後半／６月１３日（日）１４：４５〜１７：４５
上腕二頭筋　烏口腕筋　上腕筋　肩甲下筋　上腕三頭筋　肘筋

◇第７回前半／６月２７日（日）１１：００〜１４：００
大胸筋　小胸筋　前鋸筋　腹直筋　
◇第７回後半／６月２７日（日）１４：４５〜１７：４５
外腹斜筋　内腹斜筋　腹横筋　横隔膜　大腰筋　腸骨筋　腰方形筋

◇第８回前半／７月１１日（日）１１：００〜１４：００
腕橈骨筋　長橈側手根伸筋　短橈側手根伸筋　総指伸筋　小指伸筋　尺側手根伸筋
◇第８回後半／７月１１日（日）１４：４５〜１７：４５
長母指外転筋　短母指伸筋　長母指伸筋　示指伸筋

◇第９回前半／未定
円回内筋　橈側手根屈筋　長掌筋　尺側手根屈筋　短掌筋　
◇第９回後半／未定
浅指屈筋　深指屈筋　長母指屈筋　後頭前頭筋　側頭筋　咬筋


【第２回再参加者募集】

第２回／４月１１日（日）は前半、後半とも、空席が１名様分あります。
復習にぜひご参加ください。
詳しくは、以下のとおりです。

開催日時：４月１１日（日）

前半：１１：００〜１４：００
対象筋：長内転筋　薄筋　恥骨筋　短内転筋　大内転筋

後半：１４：４５〜１７：４５
対象筋：大臀筋　中臀筋　大腿筋膜張筋

◆各筋の触察方法が少しずつ違っています。
◆大内転筋の触察方法を大幅に変えました。
◆大臀筋と外側広筋との関係を明確にお伝えします。

講師：小川隆之　斎藤瑞穂

場所：オープンパス西新宿オフィス

参加費：
〔一般社団法人オープンパスメソッド協会正会員〕　
前半、後半、各３３００円
〔再参加〕　
前半、後半、各７５００円
＊当日のお支払いをお願いいたします。

お申し込み：[e-mail]
＊４月９日までにお申し込みください。
＊また、資料が必要な方はお知らせください（資料代が必要です）。

ご参加をお待ちしております！

【再参加者募集】触察ベーシック２セミナー第２回、内転筋群、臀筋群を触察します。

３月２８日（日）、触察ベーシック２セミナー第２回が開催されます。
再参加者の方々を募集をいたします。復習にぜひご参加ください。
詳しくは以下のとおりです。


【触察ベーシックセミナー第２回】

開催日時　３月２８日（日）
　前半部：１１：００〜１４：００
　後半部：１４：４５〜１７：４５

場所：オープンパス西新宿オフィス

触察対象筋
　前半部：長内転筋、薄筋、恥骨筋、短内転筋、大内転筋
　後半部：大臀筋、中臀筋、大腿筋膜張筋

　◆各筋の触察方法が少しずつ違っています。
　◆大内転筋の触察方法を大幅に変えました。
　◆大臀筋と外側広筋との関係を明確にお伝えいたします。

　ぜひご参加ください。

講師：小川隆之、斎藤瑞穂

参加費：正会員／ 前半部、後半部、各３３００円（正会員料金）
　　　　再参加者／ 前半部、後半部、各７５００円（正規料金の半額）
　＊当日のお支払いをお願いいたします。

お申し込み：[e-mail]
　＊３月２６日までにお申し込みください。
　　また、資料が必要な方はお知らせください（資料代が必要です）。

【参加者募集／締め切り近し！】筋膜リリース コツのコツ セミナー ２０２１年春期コース

２０２１年３月２０日に、筋膜リリース コツのコツ 春期コースがスタートします。
最終的な参加者募集をいたします。
締め切りは、明後日の３月１３日となりますので、考え中の方は、早めにお申し込みください。

２０２１年度コース（春期、夏期、冬期）は、内容が更新されております。
筋膜リリースの生理学をもとにした操作法はもちろん、手技の習得だけにとどまらず、実際の適用を考えて、ポジショニングからサポートまで、詳しくお伝えいたします。
浅筋膜や深部筋膜に対する個別の操作法（手技圧の使い方など）も、これまでよりも正確かつ効果的な内容となっております。
また、「筋膜腱膜」についても詳しく学びます。

コツのコツ初体験の方だけでなく、すでにご参加経験のある方も、大歓迎です。
新しくなったコツのコツをご体験ください。

詳しくは以下のとおりです。
（ランディングページも参考にしてください）


【筋膜リリース コツのコツ セミナー
　　　　２０２１年 春期コース】

〈日程〉
第１回　３月２０日（土）１１：００〜１７：４５
第２回　４月３日（土）　　　　　同上
第３回　４月１７日（土）　　　　同上

〈講師〉
斎藤瑞穂　　小川隆之

〈参加費〉
全３回　７７０００円（消費税含む）
再参加全３回　５２０００円（消費税含む）
（再参加の方のみ、単発参加要相談）

〈締め切り〉
３月１３日まで

〈お申し込み〉
こちらからお願いいたします。
スクロールしていただくと、春期コースについての説明、および「お申し込み欄」があります。

皆様のご参加をお待ちしております。

触察ベーシック２セミナーご参加お申し込み受付、本日２４時まで

触察ベーシック２セミナーへのご参加お申し込み受け付けは、本日２４時で終了いたします。

お申し込み下さった皆様、ありがとうございました。３月１４日からどうぞよろしくお願いいたします。

考え中の方はお急ぎください。

【参加者募集！】「痛いところを見つけて消そう！」ということで、圧痛点を見つけて解消する講習会、またはポジショナルリリース コツのコツ 講習会

ポジショナルリリース（ストレイン／カウンターストレイン、LRモデル）を簡単に習得するための講習会を開催いたします。
実習に力を入れますので、理論を知りたい方には合わない内容です。

圧痛点はどんなところに出来やすいのか、そしてどんな〈ポジション〉で、あるいはどんな〈押圧テクニック〉で痛みを消せばよいのか？
そのための基本的な考え方やヒントを、デモンストレーションを通してお伝えしますので、頭を使って、手を使って、みんなで巧い方法を見つけましょう！（必ず見つけていただけるよう、たくさんのヒントをお伝えいたします）

ポジショナルリリース実践者の方々は、実際に使ってみて、どうしても上手くいかない点などありましたら、お伝えください。
それを解消するためのコツを詳しくお伝えいたします。

コツを見つけてしまえば、あとは面白いように腕が上がっていきます。
小川隆之が懇切丁寧に、皆さんがコツを見つけるお手伝いをいたします。


日時： １月３１日（日）１３：００〜１５：００
場所： オープンパス西新宿オフィス
講師： 小川隆之

参加費：　
◇ポジショナルリリース関連のオープンパス講習会参加者、及びLRモデル関連のトレーニング、セミナー参加者　６０００円
◇一般社団法人オープンパスメソッド協会正会員　８０００円
◇一般　１１０００円

お申し込み： [e-mail]
お申し込み期限： １月２８日（木）まで

皆様のご参加をお待ちしております。


LRモデル・セッションの実際



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◇オープンパスのメルマガにぜひご登録ください！
触察、ボディワークに関するお得な情報をお伝えします！

◇オープンパスのYouTubeチャンネル「一般社団法人オープンパスメソッド協会ボディワークチャンネル」にぜひご登録ください！
触察、ファシャ（筋膜）ワーク、ソマティカルワーク、LRモデル、イーズポイントリリーステクニックなど、オープンパスの各種テクニックを自由に観ることができます。

◇斎藤瑞穂３作目の著作『筋膜リリース　コツのコツ』（Kindle版）は、ボディワーク初心者の方にも、プロで活躍されている方にも、筋膜リリースの実践的な参考書としてお勧めです。