2019年07月06日

ご予約/個人セッション情報(2019年7月9日1時25分現在)

【個人セッションのメニュー】

◆オープンパス・メソッドレジスタードマーク(内容、回数、応相談) 13000円/90分(* 一般社団法人オープンパスメソッド協会正会員 11000円/90分)
(適用・目的) 肩こり、腰痛など痛みの緩和、解消 /身体の歪み調整 /パフォーマンスの向上、など

◆触察クラス(個人セッション枠にて) 1名につき、9000円/90分(2名以上で承ります)
* ご希望の対象筋(1〜3筋)、臓器、または骨指標などを明記の上、お申し込みください。
* オープンパスメソッド協会会員の場合 1名につき、6000円/90分(2名以上で承ります)

◆シン・インテグレーション 13000円/90分(基本10セッション、トライアル・セッション、メンテナンス・セッション、ポスト10セッション)
(適用・目的) ロルフ・メソッドのレシピを使って、10セッションをかけ、身体のバランスを整えていきます

◆クラニオセイクラル・ワーク 9000円/60分
(適用・目的) 健康増進 /疲労回復、など


【触察技法のデモンストレーション】



【場所】

西新宿(オープンパスメソッド身体教育研究所/最寄駅:大江戸線 都庁前駅、京王新線 初台駅、JR 新宿駅)
* 詳しくは、ご予約が決まりました後にお知らせいたします。


【ご予約可能な日時枠】

(2019年)
7月8日(月)13:30〜15:00
7月9日(火)16:00〜17:30
7月12日(金)13:30〜15:00
7月16日(火)16:00〜17:30、18:30〜20:00
7月18日(木)11:00〜12:30
7月30日(火)16:00〜17:30、18:30〜20:00
8月1日(木)18:30〜20:00
8月2日(金)13:30〜15:00
8月6日(火)11:00〜12:30
8月7日(水)11:00〜12:30
8月8日(木)16:00〜17:30、18:30〜20:00
8月9日(金)16:00〜17:30
8月13日(火)16:00〜17:30、18:30〜20:00
8月20日(火)13:30〜15:00
8月21日(水)13:30〜15:00
8月22日(木)11:00〜12:30
8月23日(金)16:00〜17:30
8月29日(木)11:00〜12:30
8月30日(金)13:30〜15:00
8月31日(土)18:30〜20:00
9月3日(火)16:00〜17:30、18:30〜20:00
9月4日(水)11:00〜12:30
9月5日(木)11:00〜12:30、13:30〜15:00、16:00〜17:30、18:30〜20:00
9月6日(金)11:00〜12:30
9月10日(火)16:00〜17:30
9月12日(木)18:30〜20:00
9月13日(金)13:30〜15:00
9月14日(土)11:00〜12:30、13:30〜15:00、16:00〜17:30、18:30〜20:00


【ご予約方法】

ご予約お申込みは、必ずhttp://openpath.sakura.ne.jp/contact/contact.php にてお願いいたします(必要事項をご記入の上)。
「内容」には、「小川個人セッション予約」とご明記の上、ボディワーク・セッションを希望される理由・目的をご記入ください。

* 2日以内には、確実にご返信差し上げます。3日以上、小川もしくは他スタッフから返信がない場合、ご送信くださったメールが届いていない場合がありますので、再度ご連絡いただければ幸いです。再送の場合は→ openpath@hotmail.com


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斎藤瑞穂の個人セッションのお申し込みは、
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斎藤瑞穂氏3作目の著書である『筋膜リリース コツのコツ』(Kindle版)は、ボディワーク初心者の方にも、プロで活躍されている方にも、筋膜リリースの実践的な参考書としてお勧めです。

2019年07月05日のつぶやき




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2019年07月05日

肩こり、カンタン解消法!

動画では、揺らすだけで肩こりが取れてしまいます。
このテクニックは、肩だけでなく全身どの部位に対しても使えます。
また、筋肉をある程度は特定して行うこともできます。

例えば大腰筋をリリースしたければ、股関節と膝関節を屈曲位にして、強めに揺らします。
大腿四頭筋であれば、股関節と膝関節の浅い屈曲位から、軽く伸展させながら揺らします。
部位によっては、セルフでも可能です。





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2019年07月04日

ボディワークとワーキングメモリ

動画は、ティーチャーズ・インテンシブセミナーで、ワーキングメモリについて説明している場面です。

身体技能の習熟は、ボディワークのテーマの1つです。

学習プロセスや技能習得などを説明するとき、あるいは理解しようとするとき、ワーキングメモリの考え方は、非常に役立ちます。





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2019年07月03日のつぶやき







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2019年07月03日

浅・深鵞足の触察

膝まわりに付着する筋群の位置関係が、正確に分かるでしょうか?
曖昧に捉えている方が、意外と多いのではないでしょうか。

動画では、薄筋の触察デモンストレーションを行っているのですが、それに加えて、浅・深鵞足の各筋(薄筋の他、縫工筋、半腱様筋、半膜様筋)の鑑別も行っています。

膝まわりのファシャワーク、もしくは筋膜リリースを効果的に行うためには、鵞足を含めて、多くの関係筋群の走行や付着部を触察、およびそれらを鑑別できなければなりません。

・・・実は、膝まわりの筋群の触察、鑑別は、そう難しくはありません。
コツを覚えてしまえば、意外と容易に行えるのです。





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